Video
Maximaal zes klontjes per dag
Bron: vtm.be
Zes klontjes suiker per dag. Zoveel - of zo weinig - suiker mogen we nog eten volgens het nieuwe advies van de Wereldgezondheidsorganisatie. Een opvallend strenge richtlijn, want zes klontjes is 25 gram. Ofwel één glas fruitsap, of twee appels. Want natuurlijke fruitsuiker telt ook mee. Eén banaan eten is eigenlijk al te veel, want dat zijn zeven klontjes. En een blik cola is véél te veel, dat zijn meer dan 8 klontjes. Drastisch, maar het is volgens de Wereldgezondheidsorganisatie de enige manier om obesitas - en alle hartziektes en kankers die daardoor veroorzaakt worden - terug te dringen.
Lees meer
