IJdele hoop: slaapproblemen van baby's gaan niet zomaar over
Ouders van baby's die 's nachts vaak huilen, geloven maar al te graag dat de slapeloze nachten binnenkort verleden tijd zullen zijn. Helaas blijkt dat volgens nieuw onderzoek ijdele hoop te zijn, want slaapproblemen blijven vaak lang aanslepen.
Wetenschappers van het Cincinnati Children's Hospital Medical Center in Ohia stelden vast dat baby's met slaapproblemen veel meer kans hebben om ook als kleuter een slechte nachtrust te hebben. Het zou gaan om één op de drie kinderen onder 10 jaar.
Typisch
"Vaak zeggen dokters aan ouders dat ze zich geen zorgen moeten maken over de slapeloze nachten van hun baby. Ze schilderen het af als typisch gedrag en beloven dat het zal verbeteren", zegt onderzoeksleidster Kelly Byars. "Maar vaak is dat niet het geval, zo blijkt ook uit ons onderzoek."
De onderzoeksgroep ondervroeg meer dan 250 mama's over het slaapgedrag van hun kinderen, zowel 6, 12, 24 als 36 maanden na de geboorte. Als de kinderen in het begin geen problemen hadden, dan bleek de kans groot te zijn dat ze die als kleuter niet ontwikkelden.
Per 100 kinderen had ongeveer 35 kinderen als baby wel last van een moeilijke nachtrust. Daarvan waren er 21 (of 60 procent) die ook als kleuter nog slaapproblemen hadden.
Problemen
Daarnaast stelden de wetenschappers ook vast dat het soort probleem veranderde naarmate het kind ouder werd.
Voor baby's onder twee jaar was in slaap vallen én blijven het meest voorkomende probleem. Vanaf 3 jaar werd rapporteerden de mama's vooral nachtmerries en rusteloosheid bij hun kinderen.
"Slaapproblemen hebben een serieuze impact op de stemming, het aandachts- en leervermogen en de ontwikkeling van een kind", zegt Byars. "Slaap moet dan ook een prioriteit zijn voor de hele familie. Een duidelijke routine en vastgestelde uren om in bed te kruipen én op te staan zijn dan ook cruciaal", besluit specialiste dr. Meltzer. (lbs)
