Ook papa heeft babykilo's: hij verdikt 10 kilo na geboorte
Terwijl mama's vooral kilo's bijkomen tijdens de zwangerschap, gebeurt dat bij de papa's pas na de bevalling. Het is zelfs zo dat de gemiddelde man bijna 10 kilo verdikt na de geboorte van zijn kind. Dat is vooral het gevolg van de slapeloze nachten en een gebrek aan tijd om te sporten en gezond te koken.
"De moderne levensstijl is erg hectisch, en dat heeft een grote impact op het vaderschap", zei Paul Keenan van Benenden Healthcare. Die voerde een grootschalige enquête uit, in samenwerking met het Men's Health Forum.
Ze willen vooral de klemtoon leggen op de gezondheidsrisico's die aan die gewichtstoename verbonden zijn. "Nieuwe papa's staan zo erg onder druk dat ze geen aandacht meer besteden aan hun dieet, wat leidt tot overgewicht en een verhoogd risico op gezondheidsproblemen", zegt Keenan. "Hartziekten zijn de grootste oorzaak van sterfte bij Britse mannen."
Dutjes
In de studie stelde men vast dat maar liefst zes op de tien vaders 'niet in vorm' zijn, terwijl vier op tien zich 's avonds 'uitgeput' voelen. De hectische levensstijl zorgt er zelfs voor dat één op tien 'zichzelf moet opladen' voor hij 's avonds naar zijn (drukke) thuis kan gaan.
Meer dan een kwart moet op weekdagen dutjes invoeren, zodat ze kunnen omgaan met de drukte. Eén op twintig bekende zelfs al eens in slaap gevallen te zijn op het toilet op het werk. 42 procent gebruikt dan weer energiedrankjes om de dag door te komen.
Daarnaast laten ook de eetgewoonten van papa's veel te wensen over. Zo eten velen de restjes van de kinderen op of bestellen ze een afhaalmaaltijd als ze laat thuiskomen van het werk. 's Avonds en in het weekend brengen ze dan weer uren door in hun 'luie stoel'.
En dat heeft natuurlijk ernstige gevolgen op het familieleven. Voor 30 procent van de papa's werd het al eens allemaal te veel. Zij zijn te moe om met hun kroost te spelen en vallen vaak - zonder enige reden - tegen hen uit.
Bezorgde kinderen
Ten slotte werden er voor de studie ook 500 jongvolwassenen (tussen 18 en 30 jaar) ondervraagd over de gezondheid van hun vader. 30 procent van hen heeft reden om aan te nemen dat hun papa met een gezondsheidsprobleem kampt.
Zes op tien stellen dat hun vader niet fit of gezond is, terwijl de helft een papa met overgewicht heeft. Eén op de drie papa's is echter te koppig om daar iets aan te doen.
"Mannen worstelen met hun gezondheid eens ze kinderen krijgen. En dat beseft ook de kroost zelf. Het maakt hen erg bezorgd, en terecht", vindt dr. Ian Banks van het Men's Health Forum. "We leven maar één keer, dus als je je kinderen wil zien opgroeien, is het noodzakelijk om gezond te blijven. En daar kan je zelf iets aan doen."
