We stoppen onze kinderen te vaak in bad

Gaan onze kinderen te veel in bad? En is dit waarom steeds meer onder hen huidproblemen hebben?De cijfers liegen er alvast niet om: 1 op de 5 kinderen heeft eczeem. En dat zelfs vóór de leeftijd van 1 jaar.  «We stoppen kleintjes in bad omdat ze het leuk vinden, maar we wassen de goede bacteriën gewoon weg», zegt dermatocosmetoloog Liesbeth Housen.

De Vlaamse dermatocosmetoloog Liesbeth Housen schrikt er niet van dat 1 op de 5 kinderen (*) kampt met eczeemproblemen. «Veel jonge mama's en papa's geven graag dagelijks een badje aan hun kind. Gewoon omdat het leuk is, niet omdat de kinderen vuil zijn. Maar de combinatie van te veel kalk in het water, te warm water, geparfumeerde verzorgingsproducten, de koude winter, droge babyhuidjes en het niet aanbrengen van een vetinbrengend product na het wassen, zorgt ervoor dat we een atopische huid bij onze kinderen creëren. We wassen gewoon alle goede bacteriën van de huid weg!» aldus Housen.

1 keer om de 3 dagen

Ook dermatoloog Ruth Lissens bevestigt: «We wassen onze kinderen te vaak van kop tot teen met water en zeep. Vooral zeep is een boosdoener. Zeep is een detergent, net zoals afwasmiddel, en werkt als ontvetter. Het neemt dus de vetlaag van de huid weg. Maar die vetlaag is wel nodig. Zeker bij jonge kinderen die sowieso al een minder goed ontwikkelde huidbarrière hebben.»
«Eigenlijk is het een vicieuze cirkel», gaat Housen voort. «Doordat dagelijks de huidbarrière aangetast wordt met water en zeep, creëren we een droge huid die voor jeuk zorgt. Vervolgens beginnen we te krabben waardoor er letsels ontstaan en hierdoor allergenen in de huid terechtkomen. Dit zorgt dan weer voor ontstekingen en een verhoogd risico op eczeem.

Om de twee dagen, liefst zelfs om de drie dagen, een bad is dan ook meer dan voldoende om de huid van je kind gezond en proper te houden. Op de andere dagen was je natuurlijk wel handen en billen van je kind. Het is zelfs niet nodig om dagelijks de voetjes van baby's en kleuters te wassen.»

Schuim is nefast

«En als je je kind in bad stopt, gebruik dan geen producten die schuimen», voegt Lissens toe. «Schuim is nefast voor de huid. Zeepvrije producten zijn goed, maar nog beter is het om te kiezen voor een wasolie of een badolie. Oliën reinigen de huid net zo goed, maar zorgen er wel voor dat de huid zijn vetlaagje behoudt én voegen zelfs nog een beetje extra bescherming toe. Daarnaast gebruik je voor kinderen ook best producten met zo weinig mogelijk bewaarmiddelen in én zonder parfum.»

«Andere tips om huidproblemen door het wassen te voorkomen zijn: maximaal 10 minuten in bad met niet te warm water. Als je kind al een droge huid heeft, is 34°C meer dan voldoende. Was ook met de handen in plaats van met een washandje en herstel de huid meteen na het wassen met een vetinbrengend product zodat de huidbarrière meteen kan herstellen», aldus Houson.

Ook voor volwassenen

Al deze tips gelden ook voor volwassenen. «Tenzij je bent gaan sporten of fysieke arbeid uitoefent, volstaat ook voor volwassenen een bad of douche om de 2 à 3 dagen. Zeker tijdens de wintermaanden, wanneer de huid sowieso al droger is. Handen, voeten, oksels en geslachtsorganen was je gewoon dagelijks aan de kraan.» (KM)

(*) cijfers uit onderzoek van Sophie Seite en Thomas Bieber, gepubliceerd in  Journal of Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology