Week van de borstvoeding: 7 dingen die elke toekomstige moeder moet weten
Van 1 tot 7 augustus is het internationale week van de borstvoeding. Speciaal voor alle toekomstige moeders zetten we 7 dingen over borstvoeding op een rijtje, die je echt moet weten voor je eraan begint.
1. Het zou geen pijn mogen doen
Veel vrouwen klagen over het feit dat borstvoeding geven pijn doet. Als dat het geval is, dan doe je hoogstwaarschijnlijk iets verkeerd.
Om die reden moet je ook nooit aarzelen om de hulp van een lactatiedeskundige in te roepen. Die kan je helpen om een goede (en pijnloze) manier te vinden om je baby aan te leggen.
2. Je herkent je eigen borsten niet meer
Niet alleen worden je borsten groter, de kans bestaat dat ze ook donkerder worden en dat je tepels groter worden. Bij deze ben je gewaarschuwd.
3. Borstvoeding is goed voor je herstel na de bevalling
Borstvoeding geven doet gekke dingen met je lichaam. In de dagen vlak na de bevalling zal je merken dat je baarmoeder samentrekt tijdens het borstvoeding geven of kolven. Dat is goed nieuws, want hoe sneller je baarmoeder weer naar zijn oorspronkelijke grootte samentrekt, hoe sneller je van je bevalling herstelt.
4. Je raakt je zwangerschapskilo's sneller weer kwijt
De gemiddelde moeder maakt 700 ml tot 1 liter moedermelk aan per dag. Zoveel melk aanmaken kost je ongeveer 500 calorieën. Goed nieuws dus, want borstvoeding geven is op die manier de perfecte manier om snel en moeiteloos enkele zwangerschapskilo's kwijt te raken.
5. Je bouwt een hechte band op met je baby
En daarmee bedoelen we in geen geval dat je als moeder geen hechte band met je kind hebt wanneer je geen borstvoeding geeft. Beschouw het vooral als een heerlijk relaxmomentje onder jullie tweetjes.
6. Je borsten kunnen beginnen lekken
Ergens in het midden van de dag kunnen je borsten opeens uit het niets beginnen lekken. Daarom is het aangeraden om, zeker in het begin, borstcompressen te dragen (of op zak te hebben) om gênante situaties te vermijden.
7. Volle pampers stinken minder hard
De uitwerpselen van baby's die borstvoeding krijgen zouden minder hard stinken dan die van kindjes die flesvoeding krijgen. Als dat geen voordeel is!
