Baby's die vis eten lopen minder risico op allergieën
Op tijd en stond een visje op het menu zetten is niet alleen goed voor de mama's en papa's, maar blijkbaar ook voor hun kleine spruiten. Baby's die in hun eerste levensjaar regelmatig vis eten (twee keer per maand volstaat al) zouden immers minder risico lopen om allergieën te ontwikkelen in hun verdere levensjaren. Dat blijkt uit een nieuwe studie van Amerikaanse wetenschappers.
Gedurende twaalf jaar namen de onderzoekers het dieet van een groep baby's onder de loep. Als belangrijkste conclusie stelden ze vast dat de baby's die vanaf het prille begin vis aten twaalf jaar later nog steeds vrij waren van allergieën.
Het risico op eczeem nam af met 22 procent terwijl de visetende baby's 26 procent minder risico liepen om hooikoorts te krijgen. Volgens de wetenschappers volstaan twee à drie vismaaltijden per maand om te genieten van de gezondheidsvoordelen.
De resultaten van deze studie, die staan gepubliceerd in de American Journal of Clinical Nutrition, bevestigen eerder onderzoek van Zweedse wetenschappers. Zij kwamen eveneens tot de vaststelling dat vis een belangrijk deel uitmaakt van het voedingspatroon bij kinderen. Van de 3.285 onderzochte kinderen at 80 procent regelmatig vis en ook zij ontwikkelden minder allergieën dan leeftijdsgenoten die zelden of nooit vis aten.
