Is spuitwater écht zo ongezond als Evy Gruyaert beweert?
In de aflevering van vanavond gaat Karen Damen voor haar programma 'Perfect' op zoek naar het geheim van gezonde voeding. Haar adviseur van dienst is gezondheidsgoeroe Evy Gruyaert, die een wel erg straffe uitspraak deed. Want volgens Evy zou bruisend water erg ongezond zijn.
Diëtiste en voedingsdeskundige Lobke Husson nuanceert die uitspraak. "Beweren dat spuitwater ongezond is, is wel erg kort door de bocht," vertelt ze. "Het kan zijn dat je buik wat opzwelt door het koolzuur dat in spuitwater zit, maar ongezond of slecht voor de darmen is het zeker niet."
"Wel is het zo, dat mensen met overgevoelige darmen last kunnen ondervinden bij het drinken van bruiswater, maar zij zijn hoe dan ook eveneens overgevoelig voor een heleboel andere dranken en voedingswaren," verklaart Husson. Geen reden dus om die fles spuitwater links te laten liggen. Proost!
