Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast

"'t Is toch zo'n zonde om weg te gooien"

Die kerstkilo's vliegen niet aan uw lijf op kerst of oudejaarsavond zelf. De probeersels vooraf, de aperitiefhapjes die verleidelijk liggen te blinken in de supermarkt, de glühwein op de kerstmarkt en de restjes buche na de feestdis: dáár zit het 'm.

BIEKE CORNILLIE
27 december 2016, 04:00Laatste update: 28 december 2016, 02:02
Stel HLN in als je Google-favoriet

KERSTKILO'S VLIEGEN ER VOORAL AAN VOOR EN NÁ FEESTDAGEN

Een drietal glazen cava, wat toastjes krabsalade en een handje borrelnootjes als aperitief, een hoofdgerecht van 8 kroketten, 4 lapjes everzwijn met portosaus en een half flesje rode wijn, afgesloten met een dikke plak kerstbuche met botercrème plus pousse-café: goed voor 1.500 calorieën. Meer dan het dubbele dan wat we op een doordeweekse avond naar binnen spelen. Na zo'n copieuze maaltijd leunt grootvader puffend naar achteren terwijl zijn hemd om het culinaire gezwel spant en schuifelt moeder ongemakkelijk in haar net te strakke kerstjurk als ze denkt aan de kerstkilo's die ze er vanaf januari af wil werken. "Straks weer de rem erop", is zowat de meest gehoorde slagzin na een feestmaal.

Acht feestjes

Maar in tegenstelling tot wat we denken, is het niet die rijkelijke kerstdis die zorgt voor de twee, drie kilogram extra. Het zijn de dagen vlak vóór en na Kerstmis die je dat extra vetrolletje bezorgen. En daar zijn meerdere verklaringen voor.

Welke verleidingen verantwoordelijk zijn voor die extra kilootjes leest u in onze Pluszone, exclusief voor abonnees. Proef nu 4 weken voor maar 2 euro.

Lees meer

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

Mia (77) overwon drie keer kanker en verloor haar beide borsten, maar nooit haar vrouwelijkheid: “Ze hebben hun taak volbracht”

Mia (77) overwon drie keer kanker en verloor haar beide borsten, maar nooit haar vrouwelijkheid: “Ze hebben hun taak volbracht”

Mia (77) overwon drie keer kanker en verloor haar beide borsten, maar nooit haar vrouwelijkheid: “Ze hebben hun taak volbracht”

Mia (77) overwon drie keer kanker en verloor haar beide borsten, maar nooit haar vrouwelijkheid: “Ze hebben hun taak volbracht”

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Verschillende moleculen in parfum worden verbannen. Experten: “Veel klassiekers en hedendaagse geuren zullen veranderen of verdwijnen”

Verschillende moleculen in parfum worden verbannen. Experten: “Veel klassiekers en hedendaagse geuren zullen veranderen of verdwijnen”

Verschillende moleculen in parfum worden verbannen. Experten: “Veel klassiekers en hedendaagse geuren zullen veranderen of verdwijnen”

Verschillende moleculen in parfum worden verbannen. Experten: “Veel klassiekers en hedendaagse geuren zullen veranderen of verdwijnen”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
NINA
29

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
NINA
29

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt
NINA

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt
NINA

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt

Nieuw onderzoek toont aan dat er 3 ‘types’ ADHD zijn. Wat houdt het in? “Vooral meisjes hebben dit ‘beeld’”
Nina

Nieuw onderzoek toont aan dat er 3 ‘types’ ADHD zijn. Wat houdt het in? “Vooral meisjes hebben dit ‘beeld’”

Nieuw onderzoek toont aan dat er 3 ‘types’ ADHD zijn. Wat houdt het in? “Vooral meisjes hebben dit ‘beeld’”
Nina

Nieuw onderzoek toont aan dat er 3 ‘types’ ADHD zijn. Wat houdt het in? “Vooral meisjes hebben dit ‘beeld’”

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

Dikke sokken, knellende laarsjes en schimmels: daarom hebben je voeten in de winter meer aandacht nodig

Dikke sokken, knellende laarsjes en schimmels: daarom hebben je voeten in de winter meer aandacht nodig

Dikke sokken, knellende laarsjes en schimmels: daarom hebben je voeten in de winter meer aandacht nodig

Dikke sokken, knellende laarsjes en schimmels: daarom hebben je voeten in de winter meer aandacht nodig

Wat is ‘vulvodynie’? Prof: “Het duurt vaak lang voor vrouwen beseffen dat er iets mis is”
3

Wat is ‘vulvodynie’? Prof: “Het duurt vaak lang voor vrouwen beseffen dat er iets mis is”

Wat is ‘vulvodynie’? Prof: “Het duurt vaak lang voor vrouwen beseffen dat er iets mis is”
3

Wat is ‘vulvodynie’? Prof: “Het duurt vaak lang voor vrouwen beseffen dat er iets mis is”

‌

Net binnen

12 augustus 2026

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”
4

23 juli 2026

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

15 juli 2026

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

11 juli 2026

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
29

11 juli 2026

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”
Meer berichten

HLN Shop

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

voor€16,99

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

van€25,00voor€20,00

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

voor€199,00

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

van€25,00voor€12,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM