Twee op de drie rokers sterft door sigaret
Twee op de drie rokers sterft door een aan roken gerelateerde ziekte, en leeft gemiddeld 10 jaar minder lang. Nieuwe cijfers uit een grootschalig Australisch onderzoek drukken ons met onze neus op deze ongezonde feiten. Voor je 45 stoppen kan wel een gunstig effect opleveren.
Lang werd gedacht dat één op de twee rokers sterft aan deze ongezonde gewoonte, maar nieuwe studies uit Amerika, Engeland en Australië verhogen die sterftekans tot 67%. Het meest recente onderzoek werd uitgevoerd bij 200.000 mensen in Australië, en verscheen gisteren in het medisch tijdschrift BMC Medicine.
Grootschalig en langdurig onderzoek
Vier jaar lang werd een studie uitgevoerd bij 200.000 Australiërs van 45 jaar en ouder. Daaruit bleek dat de kans op een vroege dood bij rokers tot drie keer groter is dan bij zij die nooit een sigaret hebben aangeraakt. Onderzoeksleider en professor Emily Banks: "10 sigaretten per dag verdubbelen het risico op een vroege dood, 20 sigaretten maken die kans maar liefst vijf keer groter. We ontdekten ook dat rokers gemiddeld tien jaar eerder sterven dan niet-rokers."
Stoppen voor je 45
Voor de verstokte roker die vreest dat het toch al te laat is: stoppen heeft ook op latere leeftijd nog zin. "Als je rookt, wordt de kans dat je sterft door roken steeds groter naarmate je ouder wordt," legt Banks uit. "Het goede nieuws is dat wie stopt voor zijn 45, daar merkbaar en blijvend voordeel van kan ondervinden." De kans op een vroege dood kan nog worden ingeperkt door tijdig te stoppen.
Australië als voorbeeld
George Butterworth van Cancer Research UK: "Het is onrustwekkend dat het sterftecijfer nog hoger ligt dan we aanvankelijk dachten. Van één op de twee (50%) naar twee op de drie (67%) is een aanzienlijke stijging." Professor Emily Banks benadrukt het belang van dit soort onderzoeken: "We wisten uiteraard dat roken slecht was, maar nu hebben we een duidelijk en onafhankelijk bewijs, waarin bevindingen die wereldwijd al afzonderlijk al aan het licht kwamen, nogmaals worden bevestigd. Australië heeft zijn aantal rokers al kunnen terugdringen tot 12,8%, het laagste percentage in de westerse wereld. Maar we zijn er nog lang niet: deze cijfers herinneren ons er nogmaals aan dat er geen "veilige" manier van roken bestaat."
