Vergeet slank, vanaf nu willen mannen gespierde vrouwen
Dames die in de smaak willen vallen bij mannen moeten vanaf nu volop inzetten op krachttraining: volgens Brits onderzoek verkiezen heren tegenwoordig gespierde dames boven slanke of volslanke vrouwen. Maar ook voor heel wat dames is 'strong the new skinny.' Heel wat meiden laten zich onder meer motiveren door inspirerende quotes op Instagram en kiezen in de fitness vaker voor het heffen van gewichten.
Armen, benen, billen en buik: als het aan heel wat vrouwen en mannen ligt, wordt een gespierd uiterlijk de nieuwe schoonheidstrend onder vrouwen. Onder meer in Groot-Brittannië bezoeken heel wat meer dames de fitness op om er aan gewichtheffen te doen.
Ook heel wat sterren kiezen bewust voor de voordelen van een krachttraining. Zo zweren Cameron Diaz en Jennifer Lopez bij een sportsessie met gewichten om hun lichaam strak te behouden. Als we de laatste verschijning van J.Lo op de rode bekijken, legt de training alvast geen windeieren. De zangeres verscheen fitter dan ooit en met een stel ultrastrakke buikspieren op heel wat feestjes.
De vraag is natuurlijk of deze nieuwe schoonheidstrend niet gevaarlijk zal worden aangezien je bepaalde voedingsstoffen nodig hebt om een aanzienlijk pak spieren te kweken. Voeding is immers belangrijk om in de sportschool resultaten te boeken. Wanneer je spieren wilt, kies je dan ook al snel voor vetarm en eiwitrijk. Iets wat op het eerste gezicht ongevaarlijk lijkt, maar toch weer niet zo onschuldig is wanneer het een obsessie wordt.
