Vijf hardnekkige misverstanden over de griep

Hoewel griep een jaarlijks fenomeen is, blijven (te) veel mensen koppig vasthouden aan een aantal hardnekkige mythes over deze virale ziekte. Juist geïnformeerd zijn brengt je al één stap dichter bij een goede gezondheid.

De grootste griepmythes op een rij:

1. Griepvaccin veroorzaakt griep
Dit is het misverstand bij uitstek dat maar niet wil uitsterven. Je kan echt niet ziek worden van de griepspuit omdat het vaccin gemaakt wordt op basis van een inactief (lees: dood) virus. In zeer uitzonderlijke gevallen kunnen mensen koortsig reageren op de vaccinatie.

2. Gevaccineerd = 100 % veilig
Helaas is het griepvaccin geen garantie voor een grieploze winter. Uit onderzoek van het Amerikaanse centrum voor ziektebestrijding (CDC) blijkt dat een vaccinatie maar voor 60 procent bescherming biedt. Bovendien kan je het virus ook oplopen in de twee weken die het vaccin nodig heeft om effectief effect te hebben.

Dan is er nog de mogelijkheid om besmet te worden met een griepvariant die niet opgenomen werd in het vaccin. De griepspuit wordt namelijk jaarlijks samengesteld op basis van de virussen die het meest zouden voorkomen. Daarom wordt ook zo gehamerd op het jaarlijkse griepspuitje.

3. Antibiotica is redder in nood
Feit: antibiotica bestrijdt bacteriën. Nog een feit: griep (en snotvallingen) worden veroorzaakt door virussen. Zware antibiotica zijn zelfs in staat goede bacteriën uit te roeien die net helpen bij het knokken tegen infecties.

Anti-virale medicatie zoals 'Tamiflu' zal je ook niet magisch genezen, maar kan volgens sommige experts wel de duur van je griep inkorten en het besmettingsrisico verkleinen.

4. Met natte haren buiten = gegarandeerd griep
Hoewel oma of mama je dit wellicht ooit gezegd heeft, lokken natte haren in de kou geen griep uit. Ook rondlopen zonder jas zal je niet meteen ziek maken. De enige manier om griep op te lopen is rechtstreeks contact met het virus zelf (wat uiteraard wel kan gebeuren terwijl je te schaars gekleed in de vrieskou loopt).

5. Geen griepsymptomen betekent niet besmettelijk
Heel wat mensen denken dat ze de griep niet verspreiden als ze zelf geen overduidelijke symptomen vertonen. Maar liefst 20 tot 30 procent draagt het virus met zich mee, zonder duidelijke signalen. Je kan dus met gemak heel wat mensen besmetten als je zelf niet ziek bent.