Zo krijg je de buikspieren van Jennifer Lopez
Door: Ellen Provoost
Bron: Instagram, Cosmopolitan
Vorige week imponeerde de zangeres (45 jaar) paparazzi met haar buikspieren in het fitnesscentrum. Een video van haar fitnessinstructrie Tracy Anderson heeft onthuld hoe de zangeres aan haar strakke buikspieren komt.
In het korte filmpje is te zien hoe de knappe, strakke J.Lo wat gewichten heft terwijl ze naar zichzelf kijkt in de spiegel. Het is algemeen geweten dat de latina een welgevormde kont heeft, maar nu blijkt dat ze dus ook een wasbordbuikje heeft waar veel vrouwen enkel van kunnen dromen.
Als je wil weten hoe Jennifer aan die strakke buik komt, volg dan de routine die ontwikkeld werd door haar personal coach Tracy Anderson. In het onderstaande filmpje onthult ze hoe je al staande meer spieren in de buikzone kan ontwikkelen.
Lees meer
