Zou jij eetbare zonnebescherming gebruiken?
In de categorie hip in het buitenland: eetbare zonnebescherming. Ze bestaan in allerlei soorten en maten: drankjes, capsules, noem maar op. Maar één ding hebben ze gemeen: je zou niet langer met de fles zonnebrandcrème aan de slag moeten. Lees: weg met plakkerige handen en witte strepen.
Maar is het echt zo eenvoudig als een pilletje slikken en vervolgens zonnecrèmeloos door het leven gaan? Helaas niet.
De meeste van deze 'orale' vormen van zonnebescherming zijn supplementen. Je neemt ze om makkelijker en dieper te bruinen of om je huid voor te bereiden op de zon. Door de aanwezigheid van lycopeen, cartenoïden (kleurstoffen die beschermen tegen de zon) en de hoeveelheid antioxidanten, krijgt de huid extra bescherming. Al is die bescherming lang niet voldoende om de bus zonnecrème thuis te laten.
De supplementen beschermen ons namelijk enkel door de huid voor te bereiden, waardoor deze minder snel beschadigd raakt. Ook vangen ze de vrije radicalen (die kanker en huidveroudering veroorzaken), zodat deze geen verdere schade kunnen aanrichten. Maar de stralen filteren of blokkeren, is te veel gevraagd. In de praktijk komt het erop neer dat ze de werking van de old school zonnecrème zullen versterken, maar onze gewone bus zonnecrème niet kunnen vervangen.
Vooral voor mensen met zonne-allergie zijn dergelijke supplementen aan te raden. Er zijn namelijk specifieke formules die vitamine PP bevatten, waardoor de allergische reactie zal verminderen. Belangrijk is wel dat de inname lang genoeg vóór de blootstelling aan de zon gebeurt.
Begin een paar weken voor zomermaanden of je zonvakantie met het innemen van de pillen tot enkele weken nadien. De ongemakken van de allergie zouden een stuk minder moeten zijn.
Zonnesupplementen zijn zowel bij de apotheek als online bij o.a. Farmaline te verkrijgen.
