Hoe vrouwen 4 kilo verliezen door te praten
Bij een gesprek over gewicht 'verliezen' vrouwen algauw 4 kilo. Omdat ze rechtstaan, en dus meer calorieën verbranden? Of omdat ze gezonde tips aanleren van hun gesprekscollega's? De waarheid is eenvoudiger: vrouwen praten zichzelf gemiddeld 4 kilo minder aan. Eén op vijf 'vergeet' 6,5 kilo. Met andere woorden: ze liegen. Of hoe het gewicht van een vrouw een veel gevoeliger onderwerp is (geworden?) dan haar leeftijd.
Eerlijk is eerlijk: vrouwen liegen niet enkel over hun gewicht. Ook de maten worden 'aangepast' in het licht van de wenselijkheid. Kledijmaten, maar ook beha- en schoenmaten moeten er aan geloven. Dat gaven 2.000 dames toe in een bevraging van Eat Water. 17 procent gaat zelfs zover dat ze de maat uit de kledij knippen, zodat ze kunnen geloven dat ze slanker zijn dan ze werkelijk zijn.
"Extra kilootjes, dat is iets waar vrouwen zich over schamen en dat hun zelfvertrouwen naar beneden haalt. Dat wil je niet benadrukken tegenover je partner of je vrienden", probeert Vincent Lee de resultaten te verklaren.
Liegebeest
Door een lager gewicht te noemen dan de weegschaal werkelijk aangeeft, zetten vrouwen zich ook onder druk: dat cijfer moeten ze halen, om niet ontmaskerd te worden als leugenaars. Dus het werkt soms ook als motivatie... tot ze bezwijken onder de druk natuurlijk, en toch weer bijkomen.
Idealiter willen vrouwen tussen 55 en 63 kilo wegen, maat 40 dragen en cup 75 C. Wij denken dat mannen daar ook tevreden mee zouden zijn. (edp)
