Jawel heren, een romantische film is goed voor ons brein
Wij vrouwen weten best wel dat romantische komedies weinig meerwaarde bieden aan de filmkunst, maar toch kunnen we niet stoppen met kijken. En daar hebben we een goed excuus voor ook, want een romcom blijkt best goed voor je gezondheid. Women's Health vogelde uit wat je brein en lichaam doet tijdens het kijken van je favoriete film.
De aanloop
- Voel je ook kriebels bij het voorstellen van het koppel? Je brein interpreteert de scènes afhankelijk van de lichaamstaal van de acteurs. Kijken ze in elkaars ogen? Dan krijg jij een liefdesgevoel. Staren ze naar andere lichaamsdelen? Dan wordt het lustgedeelte van je hersenen geactiveerd.
- De gênante conversaties, of net goed gevonden gesprekken zijn er niet gewoon voor de lol. Ze zijn ook goed voor je hart: hardop lachen kan je bloeddruk even hard doen dalen als sporten. En het verbruikt ook nog eens tot 40 kilocalorieën per 10 minuten.
De opbouw
- Op het moment dat de hoofdpersonages zich in romantische wateren beginnen begeven, is het empatisch centrum van je brein al goed geactiveerd. Hormonen als dopamine en oxytocine komen vrij, waardoor je echt het gevoel hebt dat je zelf verliefd wordt. Je hartslag gaat de hoogte in en er is een grote kans op vlinders in de buik.
- Je voelt létterlijk wat de personages voelen. Studies hebben uitgewezen dat het deel van de hersenen dat aanrakingen voelt oplicht bij proefpersonen wanneer de personages elkaar aanraken.
- En dan volgt natuurlijk de obligate dip in de relatie. Ruzies en breakups worden aangewend om je gevoelens over je eigen romantische problemen aan te wakkeren. De identificatie met de hoofdpersonages is nu bijna onbreekbaar.
De Happy Ending
- Alle problemen zijn opgelost en je wandelt de filmzaal uit met een geweldig humeur en gevoel, omdat er endorfines vrijkwamen. Daarnaast werd je stressgehalte naar beneden gehaald. Studies hebben uitgewezen dat romantische komedies een medicijn tegen insomnia kunnen zijn.
- De grappige momenten kunnen zich dan weer létterlijk in je brein nestelen: de dialogen activeren je langetermijngeheugen.
- Verder vaart ook je mentale gezondheid er wel bij. Veel therapeuten vinden chick flicks handig omdat ze je eigen persoonlijke gevoelens naar de oppervlakte brengen. Zo komen ze zaken te weten die anders verborgen bleven woekeren.
- En tenslotte is het ook gewoon goed voor je relatie: uit een recente studie blijkt dat koppels die samen naar een romantische komedie kijken en er daarna over praten meer kans hebben om bij elkaar te blijven. Waar wachten we eigenlijk nog op?
