Sleutels kwijt? Tegen jezelf praten helpt ze te vinden
Tegen jezelf praten wordt gezien als iets dat alleen gekke mensen doen. Maar volgens een nieuwe studie kan het ook voor 'gezonde' mensen praktisch zijn. Wie al mompelend - "sleutels, sleutels" - op zoek gaat naar zijn verloren autosleutels, zal ze al snel terugvinden.
Dat zeggen althans wetenschappers van de University of Pennsylvania. Zij stellen dat het uitspreken van een woord ervoor zorgt dat onze geest zich kan focussen op het gezochte object. En het woord steeds herhalen, helpt zelfs nog meer.
Veters knopen
Eerder onderzoek toonde al aan dat tegen zichzelf praten voor kinderen ideaal is om complexe taken te leren. Als hij of zij bijvoorbeeld zijn schoenveters moeten knopen, helpt het praten om zich alleen daarop te focussen.
De onderzoekers waren echter niet zeker of het luidop praten ook volwassenen op dezelfde manier kon helpen, specifiek bij het zoeken naar bepaalde objecten. Professoren Gary Lupan en Daniel Swingley raakten geïnspireerd door het zien van mensen die in de supermarkt mompelen tegen zichzelf als ze op zoek zijn naar bijvoorbeeld de choco. Op basis daarvan besloten de wetenschappers twee experimenten te doen.
Experimenten
In het eerste werden aan de deelnemers 20 foto's getoond van verschillende objecten. Naar één daarvan moesten ze op zoek gaan. Ze kregen daarbij een papiertje, waarop het woord van het gezochte object te lezen stond. Daarna werden de proefpersonen gevraagd om opnieuw het item te zoeken, terwijl ze het woord hardop herhaalden. Het resultaat was duidelijk: luidop praten hielp om het verloren object sneller terug te vinden.
In het tweede experiment gingen de deelnemers viruteel shoppen en kregen ze foto's te zien van items die we in alle supermarkten terugvinden. Ze werden gevraagd om alle versies van een bepaald item terug te vinden. Als het ging om appels, moesten ze dus zo snel mogelijk alle zakken met appels vinden. Ook hier bleek dat het hardop uitspreken van de naam van het product voordelig is bij de zoektocht naar iets bekends.
Toch maar eens proberen als je de volgende keer je sleutels, gsm of bril kwijt bent?
