Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
Zelfbeeld

Vrouw schrijft inspirerende brief aan haar eigen lichaam

In plaats van een waslijst met goede voornemens (lees: veelal frustrerende beperkingen voor jezelf), besloot Jessica Lovejoy een prachtige brief aan haar eigen lichaam te schrijven. Lees hier een vrije vertaling van het inspirerende leesvoer.

Door: Lynn Formesyn
Bron: Huffington Post
6 januari 2014, 16:58Laatste update: 14 april 2017, 00:01
Stel HLN in als je Google-favoriet

"Liefste lichaam,

ik ken je nu al bijna 24 jaar en we hebben al behoorlijk wat ups en downs gehad, niet? Ik wil graag sorry zeggen voor al die keren dat ik je lelijk heb genoemd en voor al die schuldgevoelens waarmee ik je heb opgezadeld omdat ik me afgewezen voelde. Sorry voor die keren dat ik je uitgehongerd heb, ziek heb gemaakt of pillen heb geslikt, allemaal in de hoop je smaller te krijgen.

Het heeft veel te lang op zich laten wachten, want ik had je eigenlijk altijd al graag moeten zien. Jij bent wat mij tot mij maakt. Jij hebt me mijn brede heupen, meer-dan-een-handje-volle borsten, knallers van dijen en mijn buikje gegeven. Allemaal dingen waarvoor ik je ooit al heb gehaat. Vergeef het me, want het was moeilijk om op te groeien en alles wat ik gezegd heb, was uit wrok en vrees.

Het zit ingebakken in de mens om zichzelf te haten, tenzij we perfect beantwoorden aan wat de maatschappij van ons verwacht. Ik hoop dat je dat begrijpt. Toen mijn heupen begonnen te groeien, dacht ik dat het begin van het einde aangebroken was, maar ondertussen heb ik mijn brede heupen weten te omarmen, ook al zit ik soms vast tussen de zitjes op de bus.

Toen mijn borsten plots beslisten van niet meer groter te worden, voelde ik me veel minder vrouw. "Vollere vrouwen zijn toch bestemd om een grote boezem te hebben, waarom heb ik er dan geen?!", dacht ik toen. Nu weet ik dat alle lichamen anders zijn en dat vrouwen met een maatje meer niet automatisch ook grotere borsten hebben. Ik heb me ook gerealiseerd dat ze helemaal niet zo klein zijn als mezelf wou doen geloven. Ze zijn van mij en ik zie ze graag.

Het spijt me dat ik de meningen van anderen heb laten bepalen hoe ik je zag en dat die uitspraken me zo overstuur hebben gemaakt. Het is mijn mening die telt. Jij bent mijn lichaam en hoe ik jou verzorg en voed, gaat niemand aan, behalve mezelf. Mijn mams heeft me 9 maanden lang laten groeien. Haar uiterlijk is veranderd, gewoon opdat ik er zou kunnen zijn.

Ik word graag gezien door mijn familie, vrienden en partner. Als ik mezelf niet graag kan zien, sluit ik me af van die liefde. Dan kan ik net zo goed zeggen tegen al die mensen dat hun liefde niets voor me betekent. Daarom zie ik jou nu ook zo graag. Ik heb me omringd door de liefde van anderen en me afgesloten van de klachten over jou, jouw formaat, jouw vormen. Ik luister alleen nog naar wat echt waardevol is uit de monden van mensen die ook echt waardevol zijn.

Ik wil je bedanken omdat je zo sterk bent. Ik wil danku zeggen voor al die kilometers die we samen al hebben afgelegd en voor de brede heupen die ooit een kindje zullen baren. Ook voor de littekens die me herinneren aan het verleden dat ver achter me ligt, ben ik dankbaar. Ik wil tot slot mijn hele lichaam bedanken om me te maken tot wie ik vandaag ben."

Je kan het inspirerende leesvoer van Jessica Lovejoy verder ontdekken op Tumblr.

Lees ook

Onderzoek naar de invloed van zelfbeeld op vriendschappen.

'Vetpraat' maakt van vrouwen onaangenaam gezelschap


Mindervalide mannequins stellen 'perfectie' aan de kaak


Burlesque danseres brengt ode aan het vrouwenlichaam


Over dit gênant kwaaltje durven vrouwen niet te praten


Vijf motto's voor een beter zelfbeeld

Lees meer

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog
Mijnenergie

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog
Mijnenergie

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes
Nina

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes
Nina

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes

Eric (65) leefde jaren met zware depressies en euforische pieken: “Ik dacht dat ik een hersentumor had”

Eric (65) leefde jaren met zware depressies en euforische pieken: “Ik dacht dat ik een hersentumor had”

Eric (65) leefde jaren met zware depressies en euforische pieken: “Ik dacht dat ik een hersentumor had”

Eric (65) leefde jaren met zware depressies en euforische pieken: “Ik dacht dat ik een hersentumor had”

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt
Mijnvergelijker

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt
Mijnvergelijker

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt

Vijf motto's voor een beter zelfbeeld

Vijf motto's voor een beter zelfbeeld

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?
11

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?
11

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?

Mindervalide mannequins stellen 'perfectie' aan de kaak

Mindervalide mannequins stellen 'perfectie' aan de kaak

Onderzoek naar de invloed van zelfbeeld op vriendschappen.

'Vetpraat' maakt van vrouwen onaangenaam gezelschap

Onderzoek naar de invloed van zelfbeeld op vriendschappen.

'Vetpraat' maakt van vrouwen onaangenaam gezelschap

Zo ontmasker je de ‘mol’ in je eigen leven: “In een goede vriendschap mag je je zo niet voelen”

Zo ontmasker je de ‘mol’ in je eigen leven: “In een goede vriendschap mag je je zo niet voelen”

Zo ontmasker je de ‘mol’ in je eigen leven: “In een goede vriendschap mag je je zo niet voelen”

Zo ontmasker je de ‘mol’ in je eigen leven: “In een goede vriendschap mag je je zo niet voelen”

Over dit gênant kwaaltje durven vrouwen niet te praten

Over dit gênant kwaaltje durven vrouwen niet te praten

Tot 160 uur per jaar: deze tussenkomsten geeft het ziekenfonds voor de thuisoppas van je zieke kind
Mijnvergelijker

Tot 160 uur per jaar: deze tussenkomsten geeft het ziekenfonds voor de thuisoppas van je zieke kind

Tot 160 uur per jaar: deze tussenkomsten geeft het ziekenfonds voor de thuisoppas van je zieke kind
Mijnvergelijker

Tot 160 uur per jaar: deze tussenkomsten geeft het ziekenfonds voor de thuisoppas van je zieke kind

‌

Net binnen

2 september 2026

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

29 augustus 2026

OPROEP. Heb jij een bijzonder verhaal over je buik?

OPROEP. Heb jij een bijzonder verhaal over je buik?

17 augustus 2026

Hoe gezond is je vagina? Groot Vlaams onderzoek verrast: “Deze superbeschermers heb je nodig”

Hoe gezond is je vagina? Groot Vlaams onderzoek verrast: “Deze superbeschermers heb je nodig”

14 augustus 2026

Steeds meer mannen hebben ‘manboobs’. Zo geraak je ervan af: “Gewoon vermageren volstaat vaak niet”

Steeds meer mannen hebben ‘manboobs’. Zo geraak je ervan af: “Gewoon vermageren volstaat vaak niet”
43

14 augustus 2026

“Geen zin om weken te wachten op een psycholoog”: Acid vond troost bij ChatGPT, maar is dat wel een goed idee?

“Geen zin om weken te wachten op een psycholoog”: Acid vond troost bij ChatGPT, maar is dat wel een goed idee?
31
Meer berichten

HLN Shop

SnowWorld Skipas

SnowWorld Skipas

van€41,95voor€23,95

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

van€18,00voor€9,00

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

van€30,00voor€25,30

Historium Brugge VR + Story

Historium Brugge VR + Story

van€28,00voor€22,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM