Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast

Waarom een duur fitnessabonnement beter is voor je lijn

Je hebt echt geen zin om naar het fitnesscentrum te gaan. In de zetel ploffen met een zak chips en je favoriete Netflixreeks is veel aanlokkelijker. Maar na een uur, en als je favoriete groepsles al is afgelopen, begint je geweten dan toch te knagen. Herkenbare situatie? Dan kan het lonen om te investeren in een iets duurder abonnement.

Door: Ellen Provoost
Bron: Quartz.com
18 augustus 2016, 17:00Laatste update: 29 januari 2017, 18:06
Stel HLN in als je Google-favoriet

Een schuldgevoel over weggesmeten geld voor een abonnement is een goede motivatie om te gaan sporten, aldus de Amerikaanse econome Allison Schrager. En verschillende experimenten in het verleden hebben aangetoond dat hoe meer geld op het spel staat, hoe groter de motivatie is om een investering te laten opleveren. Dus: hoe minder je uitgeeft aan het lidmaatschap van een fitnesscentrum, hoe groter de kans is dat je opgeeft. Geld is volgens Schrager erg goede motivatie om fit te worden.

Mensen met goede voornemens nemen een fitnessabonnement omdat ze weten dat sport goed is voor ons. En ze betalen meteen voor een heel jaar omdat deze formule doorgaans minder kost is. De goedkope fitnesscentra rekenen er immers op dat je al na een half jaar opgeeft, want in dat geval verdienen ze makkelijk 130 euro per jaar aan iemand die niet eens gebruik maakt van de faciliteiten.

De duurdere centra vragen per maand vaak drie keer zoveel voor een lidmaatschap. Maar ze doen er ook alles aan om hun bezoekers in de watten te leggen. Denk aan verse handdoeken, chique douches en zelfs een voorraad vers fruit. Als je niet wil opgescheept zitten met een abonnement dat ergens stof ligt te vergaren na enkele maanden, dan kun je dus beter investeren in een duurder abonnement voor een fitnesscentrum. Want als je op het einde van het jaar de rekening maakt, ben je beter af met een duur abonnement waardoor je wel gaat sporten en aan je conditie werkt (ook al is het uit schuldgevoel) dan dat je het geld in de spreekwoordelijke vuilbak werpt.

Toch is geld niet de enige reden waarom mensen vaker duurdere fitnesscentra bezoeken. De leden van een luxe fitnesscentrum die hun abonnement cadeau kregen van hun werkgever gingen bijna even vaak als degenen die zelf de volle pot betaalden. Het is dus niet duidelijk waarom de kwaliteit van het fitnesscntrum zo belangrijk is, maar als je goede voornemens hebt om bij de start van het nieuwe schooljaar aan het sporten te gaan, kan het dus geen kwaad om goed na te denken over waar je een abonnement neemt als je niet wil opgeven.

Lees meer

Mannen die elkaar speels beledigen zijn eigenlijk hechte vrienden, volgens socioloog: “Maar bij vrouwen ligt dit anders”
NINA
8

Mannen die elkaar speels beledigen zijn eigenlijk hechte vrienden, volgens socioloog: “Maar bij vrouwen ligt dit anders”

Mannen die elkaar speels beledigen zijn eigenlijk hechte vrienden, volgens socioloog: “Maar bij vrouwen ligt dit anders”
NINA
8

Mannen die elkaar speels beledigen zijn eigenlijk hechte vrienden, volgens socioloog: “Maar bij vrouwen ligt dit anders”

Siska Schoeters (44) injecteert 2 keer per jaar botox: hoe vaak moet het en op welke leeftijd begin je best?
8 VRAGEN

Siska Schoeters (44) injecteert 2 keer per jaar botox: hoe vaak moet het en op welke leeftijd begin je best?

Siska Schoeters (44) injecteert 2 keer per jaar botox: hoe vaak moet het en op welke leeftijd begin je best?
8 VRAGEN

Siska Schoeters (44) injecteert 2 keer per jaar botox: hoe vaak moet het en op welke leeftijd begin je best?

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?
Mijnvergelijker

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?
Mijnvergelijker

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?

“Het is gevaarlijk als we steeds nostalgischer worden”: het addertje onder het gras van de ‘Samson’-revival
9

“Het is gevaarlijk als we steeds nostalgischer worden”: het addertje onder het gras van de ‘Samson’-revival

“Het is gevaarlijk als we steeds nostalgischer worden”: het addertje onder het gras van de ‘Samson’-revival
9

“Het is gevaarlijk als we steeds nostalgischer worden”: het addertje onder het gras van de ‘Samson’-revival

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Vriend(in) die energie vreet of telkens klaagt? Dat verkort je leven, volgens studie. “Je lichaam moet zich verdedigen”

Vriend(in) die energie vreet of telkens klaagt? Dat verkort je leven, volgens studie. “Je lichaam moet zich verdedigen”

Vriend(in) die energie vreet of telkens klaagt? Dat verkort je leven, volgens studie. “Je lichaam moet zich verdedigen”

Vriend(in) die energie vreet of telkens klaagt? Dat verkort je leven, volgens studie. “Je lichaam moet zich verdedigen”

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”
NINA

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”
NINA

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

OPROEP. Heb jij een vraag over het effect van de zon op jouw lichaam?
NINA

OPROEP. Heb jij een vraag over het effect van de zon op jouw lichaam?

OPROEP. Heb jij een vraag over het effect van de zon op jouw lichaam?
NINA

OPROEP. Heb jij een vraag over het effect van de zon op jouw lichaam?

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes
Nina

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes
Nina

“Als je seksueel verlangen verdwijnt, komt het iets vertellen: waarom ga jij seksueel op slot?” Jaela, Katja, Sarah en Valerie breken taboes

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?
11

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?
11

OPROEP. Heb jij een vraag over vakantieseks?

‌

Net binnen

2 september 2026

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

Hoe ontstaat narcisme? Dit bepaalt waarom de een narcistische trekken krijgt en de ander niet: “Het is plus, plus, plus”

29 augustus 2026

OPROEP. Heb jij een bijzonder verhaal over je buik?

OPROEP. Heb jij een bijzonder verhaal over je buik?

17 augustus 2026

Hoe gezond is je vagina? Groot Vlaams onderzoek verrast: “Deze superbeschermers heb je nodig”

Hoe gezond is je vagina? Groot Vlaams onderzoek verrast: “Deze superbeschermers heb je nodig”

14 augustus 2026

Steeds meer mannen hebben ‘manboobs’. Zo geraak je ervan af: “Gewoon vermageren volstaat vaak niet”

Steeds meer mannen hebben ‘manboobs’. Zo geraak je ervan af: “Gewoon vermageren volstaat vaak niet”
43

14 augustus 2026

“Geen zin om weken te wachten op een psycholoog”: Acid vond troost bij ChatGPT, maar is dat wel een goed idee?

“Geen zin om weken te wachten op een psycholoog”: Acid vond troost bij ChatGPT, maar is dat wel een goed idee?
31
Meer berichten

HLN Shop

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

voor€16,99

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

van€25,00voor€20,00

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

voor€199,00

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

van€25,00voor€12,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM