Waarom Facebook gevaar voor mentale gezondheid is
Twee recente studies hebben aangetoond dat sociaalnetwerksite Facebook een gif is voor je mentale gezondheid en bijdraagt tot psychologisch lijden bij gebruikers, dat beweert de Amerikaanse professor in de psychiatrie Keith Ablow.
Een studie aan de universiteit van Michigan heeft aangetoond dat hoe frequenter jonge mensen Facebook gebruiken, hoe slechter ze zich achteraf voelen. Hoe meer tijd ze hier de laatste twee weken aan hadden gespendeerd, hoe minder tevreden ze achteraf over hun leven waren. Een belangrijk feit is dat de deelnemers niet troost zochten op Facebook omdat ze overstuur waren, maar dat de sociaalnetwerksite hen echt droevig maakte.
Veroordelen
Een tweede studie aan de universiteit van Birmingham toonde aan dat wie foto's op Facebook deelde een lagere intimiteit en verbondenheid in hun relatie voelde. De theorie hierachter is dat de gebruikers die proberen hun aantrekkelijkheid, gevoel voor humor of speciale interesses ten toon spreiden via Facebook, vervreemden van hun vrienden. Zij gaan hen beoordelen en hen benijden.
Binnenkort klachten?
Hun vrienden worden haatdragend door het gedrag en ego van hun vrienden. Keith Ablow merkt dit ook in zijn praktijk op: "Ik heb veel mensen gezien die sociale media als Facebook om hun echte problemen, gevoelens en echte interactie met geliefden te vermijden. Ze vervreemden van echte menselijke contacten door online valse vriendschappen te onderhouden. Dit leidt tot gevoelens van droefheid en isolatie. Volgens mij wordt Facebook een erkende bedreiging voor de publieke gezondheid, het is zeker gevaarlijk voor adolescenten, tieners en jongvolwassenen. Het bewijs van academisch onderzoek dat de negatieve effecten aantoont groeit. Volgens mij kun je dit het best met de tabaksindustrie vergelijken, ooit zullen er rechtszaken tegen Facebook aangespannen worden voor angst- en stemmingsstoornissen bij miljoenen mensen."
Ablow concludeert: "Ik heb al gemerkt in mijn praktijk dat het posten van foto's van jezelf je ego een boost geeft, je narcistisch maakt en dat honderden valse vrienden hetzelfde effect als drugs hebben. Joints en Facebook geven je een beter gevoel over je leven omdat het je afleidt van wat je leven echt beter maakt."
