Het is wetenschappelijk bewezen: vriendschap is goed voor je gezondheid

Vriendschap is zo belangrijk! Ook voor je gezondheid.

Het is natuurlijk logisch dat vriendschap alleen maar goede dingen met zich meebrengt: je kan leuke dingen met hen doen, ze laten je lachen, ze zijn er voor jou en ze houden van wie je bent. Maar wat als we jullie nu vertellen dat vriendschap ook een positief effect heeft op je lichaam en je gezondheid?

Er zijn vooral 2 belangrijke positieve effecten die vriendschap heeft op je gezondheid:

1. Vrienden hebben zorgt ervoor dat je langer leeft
Een studie heeft aangetoond dat mensen die sterke vriendschapsbanden hebben, minder risico lopen om op een vroege leeftijd te sterven. Het zorgt er dus voor dat je langer leeft! Mensen die niet veel vrienden hebben, hebben vaker last van hoge bloeddruk en overgewicht.

2. Het zorgt ervoor dat je niet 'achteruit gaat'
Ziektes die vaak voorkomen bij oudere mensen zoals dementie en andere hersenziektes, zorgen ervoor dat ze stilaan hun mentale functies niet meer zo goed kunnen benutten. Ze vergeten van alles en zijn zeer verstrooid. Een Nederlandse studie heeft aangetoond dat wie in zijn leven veel sterke vriendschappen heeft, minder kans loopt op die ziektes.

Bedank jouw beste vrienden dus al maar. Zij zorgen ervoor dat je langer kan leven!