Zo ga je om met een BFF-breakup
Zijn jij en jouw BFF verleden tijd? Wij helpen jou daarmee omgaan.
1. Het is oké om af te zien
Jullie waren onafscheidelijk en nu spreken jullie niet meer. Het is normaal dat jij je daar niet goed bij voelt. Een BFF-breakup is vaak pijnlijker dan een liefdesrelatie die op de klippen loopt. Aanvaard dat je je nu even slecht zult voelen, maar onthoud dat er betere tijden komen. Ofwel gaan jullie het weer goedmaken, ofwel vind je een manier om blij te zijn zonder haar, neem het van ons aan.
2. Weersta de drang om het meteen weer goed te maken
De reden voor jullie breakup is misschien dom of waait snel weer over, maar toch is het geen goed idee om elkaar meteen weer in de armen te vliegen. Een serieuze ruzie vraagt om tijd en ruimte voor jezelf. Denk na over waarom het zo ver gekomen is en of je eigenlijk wel nog nood hebt aan de vriendschap.
3. Breng je gemeenschappelijke vrienden op de hoogte
Het is handig - en noodzakelijk - dat jullie gemeenschappelijke vrienden weten wat er gebeurt. Zo voorkom je pijnlijke situaties en kan jullie vriendengroep rekening houden met jullie. Nog belangrijker: betrek hen niet in jullie ruzie! Zo ontstaat er enkel maar meer ruzie en - help - drama. Dat wil je echt niet.
4. Ontwikkel een plan
Jij wilt zaterdag gaan shoppen, maar je weet dat zij ook naar het winkelcentrum gaat. Zij gaat dit weekend ook naar het verjaardagsfeestje van jullie gemeenschappelijke vriend. Probeer op voorhand te bedenken waar of wanneer je haar tegen het lijf kunt lopen, zo sta je niet (of ten minste minder) voor verrassingen komt te staan.
5. Let op hoe jij je voelt
Je spreekt af met een meisje waar je nooit veel aandacht aan hebt besteed omdat je al een BFF had en merkt ineens hoe leuk jullie het samen hebben. Of, minder mooi scenario, je voelt je de hele tijd alleen maar rot en blijft naar oude foto's van jullie twee kijken. Probeer uit te zoeken of een leven zonder jouw voormalige BFF lukt.
6. Praat erover
Met je vrienden, je zus, je mama, je broer, je papa...iedereen dus eigenlijk. Praten werkt! Jezelf het verhaal horen vertellen kan je ofwel laten inzien dat het allemaal eigenlijk heel banaal is, ofwel ervoor zorgen dat je nog beter inziet hoe onrechtvaardig jij behandeld werd. De knoop doorhakken wordt dan ook een stuk gemakkelijker. Als het aankomt op de mening van je gesprekspartner hebben we deze raad voor jou: luister wel naar wat hij/zij zegt, maar neem die mening niet klakkeloos over. Hij/zij maakt geen deel uit van de vriendschap.
7. Social media
Net als bij elke breakup geldt hier de regel: ga niet stalken. Je maakt het alleen maar pijnlijk voor jezelf door constant haar Instagram te zitten checken en haar Snapchat-verhaal - opnieuw en opnieuw - te bekijken. Post ook geen gemene indirecte dingen die naar haar gericht zijn, niemand heeft zaken met jullie ruzie en al zeker niet alle Instagramgebruikers ter wereld.
8. Leef je leven
Het heeft geen zin om je leven te pauzeren en helemaal niets meer te doen. Ga gewoon verder zoals altijd, maar dan zonder haar.
9. Bedenk of je de vriendschap wilt redden
Nadat je jezelf wat tijd en ruimte hebt gegeven is het tijd om te beslissen. Wil je de vriendschap nog een kans geven of ben je better off zonder haar? In beide gevallen is het een goed idee om eens af te spreken en te praten.
