Acne, wat doe je ermee?
Tijdens de puberteit gaan je hormonen met je lopen en krijg je last van acne. Maar sommige volwassenen hebben de pech om nog altijd met dit vervelende huidprobleem te kampen. Acne is geen gevolg van slechte hygiëne, maar spijtig genoeg een erfelijk kwaaltje.
De boosdoener zijn talgklieren die te veel talg produceren waardoor de poriën verstopt raken. Wanneer de talgafvoerkanalen verstopt zijn, gaan bacteriën er zich ophopen en er vormt zich een ontsteking. Er zijn verschillende vormen van acne: de zwarte of witte puntjes, puisten en ontstoken cysten.
Een standaard huidverzorging is essentieel om je huid mooi te maken. Zeker bij een vette huid heb je de juiste behandeling nodig die je huid niet uitdroogt. Een eenvoudige manier om je huid elke dag zuiver te maken is het 3 stappenplan van Clinique. Stap 1 is het reinigen van de huid met een compacte of een vloeibare zeep. Door het reinigen verwijder je alle make-up en oppervlakkig vuil. In stap 2 ga je exfoliëren. Door het exfoliëren verwijder je de dode huidcellen die de huid dof maken en open je de poriën. De huid is volledig klaar voor stap 3: hydratatie. Een goed gehydrateerde huid ziet er gladder en gezonder uit.
Naast je dagelijkse verzorging kan je nog een aantal behandelingen doen die je acne verminderen en littekens verwijderen. Bij een milde vorm van acne kan je de IPL-lasertherapie proberen. De laser doodt de bacteriën. Voor veel littekens en puistjes kan je gaan voor de Smootbeam laser. De laserstraal wijzigt de structuur van de talgklier waardoor de puistjes verdwijnen en de littekens vervagen.
Is je huid zwaar beschadigd door littekens en vlekjes, dan kan je een chemische peeling laten doen. De peeling verwijdert de bovenste huidlaag, zodat deze zich weer kan herstellen. De huid is nadien mooier en gladder. Je moet wel opletten dat je na de behandeling de zon een paar weken mijdt want de huid is nog gevoelig. UV-licht heeft een ontstekingsremmend effect op korte termijn. Maar op lange termijn stimuleren UV-stralen de talgproductie, waardoor de acne erger terugkomt. Dus als je een vettig huidje hebt, kan je de zon best vermijden.
Als je foundation gebruikt, ga dan voor producten ontwikkeld voor een vette huid zonder olie. Breng ook niet een te dikke en dekkende laag aan zodat je huid nog kan ademen. Probeer je huid niet uit te drogen want de acne zal nadien nog verergeren. Belangrijk is om ook op je voeding te letten. Drink genoeg water om de afvalstoffen te verwijderen. Vermijd te veel suiker als snoep en frisdrank. Je kan beter gaan voor natuurlijke suikers in fruit want deze hebben ook anti-oxidanten die je lichaam reinigen.
Bij ernstige acne is het best om je arts of dermatoloog te raadplegen. Hij kan je aanraden om een medische behandeling te volgen met een antibacterieel middel als Benzoylperioxide.
