Is dit hét trucje om minder te shoppen?
We durven wedden dat ook jij al eens iets gekocht hebt waar je achteraf spijt van had. In een onbewaakt moment heb je die kredietkaart impulsief bovengehaald, en het volgende dat je weet is dat het jurkje in kwestie jarenlang onaangeroerd in de kast blijft hangen. Herkenbaar? Neuroloog en psychiater Viktor Frankl heeft een trucje tegen dit soort impulsaankopen. Onze portefeuille dankt hem alvast.
We geven het toe: we staan lichtjes sceptisch tegenover een tip van een man om minder aankopen te doen. Maar aangezien die schoenenkast wel wat leger en die portemonnee wat voller mag, geven we hem het voordeel van de twijfel.
Het advies van de Oostenrijkse psychiater en neuroloog Viktor Frankl klinkt nochtans heel simpel. Zijn tip: laat exact 72 uur tussen iets willen kopen (de stimulus) en effectief de transactie uitvoeren (de respons). Dat is net voldoende tijd om tot weloverwogen beslissingen te komen en enkel dat te kopen wat je echt wil of nodig hebt. "Tussen stimulus en respons bevindt zich een ruimte. In die ruimte zit onze kracht om zelf onze respons te kiezen," zijn de gevleugelde woorden van de psychiater-neuroloog.
We zijn bijna vergeten dat die ruimte bestaat. We zien iemand een cover van een boek delen op Instagram, we zoeken het op en voor we het weten drukken we op de "kopen"-knop van je winkelmandje. Zonder er bij stil te staan. Het geheim zit hem in het nemen van die ruimte, bij voorkeur 72 uur, om zo impulsaankopen te vermijden. Het proberen waard.
