Pompoenrecepten voor huid en haar
Het pompoenseizoen is weer volop aan de gang. Geen beter moment om enkele inspirerende recepten prijs te geven waarmee je restjes van deze voedzame groente gemakkelijk wegwerkt. Let op: deze creaties zijn niet om op te eten, ze dienen voor de verzorging van je huid en haar.
Pompoenen zijn rijk aan vitamines A, K en C. Ze barsten ook van mineralen als zink, magnesium en kalium, voedingsstoffen die een droge huid en dof haar kunnen hydrateren. Bètacaroteen, verantwoordelijk voor de levendige, oranje kleur, wordt in het lichaam dan weer omgezet tot vitamine A, wat zorgt voor een extra beschermingslaag tegen uv-straling.
Recepten:
1. Conditioner
Herstel de glans en vochtigheid van droge, beschadigde lokken met een huisgemaakt masker. Pureer een stuk pompoen en voeg er 200 gram yoghurt en 2 lepels honing aan toe. Meng alles goed en breng het gelijkmatig aan van de wortels tot de puntjes. Dek je haren af met een douchekapje en laat alles 15 tot 20 minuten inwerken. Was je lokken vervolgens goed uit met shampoo.
2. Bodycrème
Met koudere temperaturen in zicht, is het altijd aangeraden je huid goed te hydrateren. Mix pompoenpuree met kokosnootolie en gemalen kaneel. Breng de crème aan onder de douche om een smeerboel te vermijden. Spoel af met lekker warm water en droog je huid daarna zachtjes af.
3. Gezichtsmasker
Dit masker is goed voor elk huidtype. Alles wat je nodig hebt, is een kommetje gepureerde pompoen, twee eetlepels bruine suiker, een eetlepel honing en 200 gram yoghurt. Leg een dunne laag op je gezicht en laat 8 tot 10 minuten inwerken. De bruine suiker en yoghurt pakken dode huidcellen aan, terwijl honing water uit de lucht absorbeert voor een natuurlijk gehydrateerde huid.
4. Scrub
Ook voor een stevige scrub kunnen pompoenrestjes dienst doen. Hiervoor heb je opnieuw pompoenpuree en bruine suiker of havermoutvlokken nodig. Je kan ook altijd wat veenbessensap of honing toevoegen voor een stevige huid. Breng het mengsel aan op een vochtige washand en masseer het met draaibewegingen in. Dit stimuleert de lymfeknopen en helpt toxines af te voeren. Eindig met een warme douche.
