Zo gevaarlijk kan je kleerkast zijn voor je gezondheid
Om modieus en hip voor de dag te komen, gaan we soms heel ver: onze voeten in kleine pumps proppen, zware maar stijlvolle handtassen meeslepen,... Niets is voor fashionista's te veel. Wel kan je kleerkast af en toe een gevaar inhouden voor je gezondheid. Ontdek hier met welke trends of items je voorzichtig moet omgaan.
Ze zijn al lang een van de hipste accesoires en zullen nog niet snel verdwijnen: statement kettingen. Hoewel het je outfit echt 'af' kan maken, is het halssnoer vaak groot en zwaar. Orthopedisch chirurg Simon Moyes waarschuwt er dan ook voor dat een zware ketting in combinatie met een volgeladen handtas effecten heeft op je houding. Vooral je schouders, ruggengraat en nek krijgen het erg hard te verduren. "Wie daarbovenop vaak een hele dag aan een bureau zit, zal goed moeten letten op haar zithouding", stelt Moyes.
Met hoge stiletto's en teenslippers breng je dan weer je voeten in gevaar. Hoge hakken zorgen ervoor dat je gewicht veel druk uitoefent op je tenen en je achillespees. "Ontstekingen van de tenen zijn vaak niet te vermijden, maar ook je kuitspieren ondervinden last van te hoge schoenen. Daardoor worden de spieren gedurende een lange tijd aangespannen en zullen ze inkrimpen." Teenslippers draag je beter niet te vaak aangezien ze een platte zool hebben en je voeten en hele lichaam te weinig steun geven.
Vrouwen en handtassen, ze zijn vaak niet te scheiden. We sleuren onze tas dan ook de hele dag mee en verliezen ons favoriete exemplaar maar zelden uit het oog. Als we even naar de binnenkant kijken, merken we wel snel dat er soms wat zaken in verdwaald zijn die we niet meteen nodig hebben. Echter vinden we vaak de moed of tijd niet om even orde te scheppen in onze handtas. "Het zware gewicht is erg belastend voor de schouders, waardoor deze spieren vaak een hele dag gespannen staan. 's Avonds voelen vele vrouwen die druk nog altijd, waardoor hun slaappatroon wel eens verstoord kan worden. Best beperk je het aantal items in je handtas tot een absoluut minimum."
