¿Qué significan estas 8 famosas posturas de yoga?

El yoga se ha convertido en una práctica cada vez más popular en los últimos años, pero sus raíces poco tienen que ver con la vida moderna.

Las flexiones, estiramientos, curvas y movimientos de esta disciplina milenaria están inspiradas en varias fuerzas de la naturaleza, animales y herramientas tradicionales que se usaban en India.

Examinamos ocho de estas poses —formalmente conocidas como asanas— y la inspiración detrás de ellas, según las directrices del Instituto Nacional de Yoga Morarji Desai, con sede en Nueva Delhi.

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