Shopverslaafd? Ontdek het met dit simpele testje

De Noorse universiteit van Bergen stelt in haar onderzoek dat moderne technologie het shoppen zo toegankelijk heeft gemaakt dat de kans op verslaving nu veel groter is. Ook kredietkaarten en steeds meer geslepen marketingcampagnes zorgen ervoor dat de verleiding altijd om de hoek loert.

Verslaafd zijn aan winkelen komt volgens het onderzoek het vaakst voor bij vrouwen in hun adolescentie, en neemt daarna af met de leeftijd. "Daarenboven ontdekten we dat extraverten en neurotische mensen shoppen zien als een middel waarmee ze hun negatieve gevoelens kunnen verminderen," legt Dr Cecilie Schou Andreassen uit. "In dat geval hangt shopverslaving nauw samen met symptomen van angst, depressie en een laag gevoel van eigenwaarde."

Test hier of je verslaafd bent
Op basis van haar onderzoek en bevindingen stelde Andreassen een vragenlijst op die moet bepalen of je shopverslaafd bent. De test poneert 7 stellingen waarover je moet zeggen of je het er helemaal oneens (0), oneens (1), niet oneens, niet eens (2), eens (3) en helemaal eens (4) mee bent. Wanneer je het met minstens vier van de zeven stellingen eens of helemaal eens bent, kan dat erop wijzen dat je shopverslaafd bent, zo stellen de onderzoekers. Het moment van de waarheid:

1. Je denkt voortdurend aan het kopen van dingen of winkelen.

2. Je winkelt of koopt spullen om je humeur te veranderen.

3. Je winkelt of koopt zoveel dat het je dagelijkse verplichtingen zoals werk of school negatief beïnvloedt.

4. Je hebt het gevoel dat je steeds meer moet winkelen of kopen om er hetzelfde fijne gevoel aan over te houden.

5. Je hebt gezelf voorgenomen om minder te winkelen/te kopen, maar je bent daar nog niet in geslaagd.

6. Je voelt je niet goed wanneer je om wat voor reden dan ook niet kan gaan winkelen of iets niet kan kopen.

7. Je winkelt of koopt zoveel dat het een negatieve invloed heeft op je gezondheid of welzijn.