Slecht geheugen? Meer seks is de oplossing
Dat seks tal van voordelen heeft (het verbrandt calorieën, maakt ons gelukkiger en werkt ontspannend, om maar enkele positieve effecten te noemen), dat wisten we al. Maar dat het ook goed is voor je geheugen? Dat is nieuws.
Wanneer we ouder worden, is het functioneren van onze hersenen één van de eerste zaken die beginnen aftakelen. Je geheugen gaat achteruit en je bent minder alert dan vroeger. Gelukkig is er goed nieuws. Recent onderzoek heeft immers uitgewezen dat een goede manier om dat geheugenverlies tegen te gaan ... juist ja, seks is!
De universiteit van Manchester voerde een onderzoek uit waarbij zo'n 1.700 mensen tussen 58 en 98 jaar oud ondervraagd werden. En wat blijkt? Zij die nog steeds een actief seksleven hadden, troefden de anderen af op het vlak van denkvermogen. Nog meer positief nieuws: het onderzoek onthulde eveneens dat maar liefst één derde van de proefpersonen boven de 70 jaar nog steeds op regelmatige basis seks hadden.
Dit is echter niet de eerste studie die het positieve effect van seks op onze hersenen aantoont. In 2010 was er al een onderzoek dat blootlegde dat seksuele activiteit de groei van hersencellen in de hippocampus (het gedeelte dat het lange-termijngeheugen bepaalt) bevordert. Als dat geen leuke remedie tegen geheugenverlies is!
