40 procent meer Belgen zoekt hulp voor seksverslaving

Wie te veel drinkt, gaat naar de AA. Voor wie zijn libido niet onder controle kan houden, is er de SA, de 'anonieme sexaholics'. En het aantal leden stijgt, ook bij de Belgische afdeling. Grote schuldige is het internet. "Die heeft alle grenzen uitgevaagd."

De schroom om naar de Anonieme Alcoholisten te gaan, is groot; de stap zetten naar de SA (Sexaholics Anonymous of Anonieme Seksverslaafden) is nog veel moeilijker. Vooral omdat het niet duidelijk is wanneer je precies rijp bent voor een sessie. Want wat ís seksverslaafd precies? (Zie test hieronder.)

Voor iemand als Wim - een fictieve naam - was het wel duidelijk. Hij kon zijn seksverslaving niet meer de baas. 35.000 euro gaf hij uit aan prostituees. Sinds 1 augustus 2009 is de veertiger echter 'nuchter'. Maar daar is een lange en hobbelige weg aan voorafgegaan. "Ik denk dat ik 13 was toen ik voor het eerst dwangmatig begon te masturberen. Niet lang daarvoor was ik door een familielid misbruikt. Voor mij was het een manier om mijn gevoelens te 'verdoven'. Als ik het deed, was ik in een wereld waar alles goed was." Hoe ouder Wim werd, hoe verder hij zijn grenzen legde. "Ik keek steeds meer naar porno, ging vreemd, werd vaste klant in de rosse buurt. Allemaal stiekem. Niemand wist van mijn dubbelleven. Totdat ik mezelf in de nesten begon te werken. Op mijn werk zegde ik de ene na de andere afspraak af omdat ik niet meer uit mijn bed geraakte. Ik voelde me een pervert. Honderden keren ben ik 'gestopt'. Toen mijn lijden mij suïcidaal maakte, ben ik naar een therapeut gegaan."

Schuld van internet
Wim is ondertussen al jaren aangesloten bij SA. De zelfhulpgroep, die in 2008 in België werd opgericht, helpt seksverslaafden nuchter te worden én te blijven. "Nuchter betekent bij SA: geen seks hebben met jezelf (geen masturbatie, porno of andere seksuele prikkels, red.) of buiten het huwelijk", legt een van de oprichters uit. "Dat we het huwelijk als maatstaf gebruiken, heeft niets met religie te maken, maar alles met het feit dat seksverslaafden moeilijk met het begrip 'relatie' kunnen omgaan", legt een van de oprichters uit. "Sommigen hier hebben er hónderden gehad. Zo raak je niet van je probleem af."

SA België bereikte de afgelopen jaren honderden mensen. In de laatste acht maanden kwamen er liefst 70 vragen om hulp binnen. Dat zijn er 40% meer dan het jaar voordien. SA is ook uitgebreid: na Antwerpen, Brussel en Leuven komen er sinds kort ook lotgenoten samen in Gent. "Je kan in onze maatschappij niet meer ontsnappen aan seks. En dat maakt het voor mensen die gevoelig zijn voor verslavingen moeilijk. Het is vooral het internet dat niet alleen alle drempels, maar ook alle grenzen heeft uitgevaagd. Eens je in Google 'heteroseks' als zoekopdracht ingeeft, duurt het niet lang vooraleer je mensonterende en illegale beelden en filmpjes krijgt voorgeschoteld."

1 man op 20
Betrouwbare cijfers over seksverslaafden in België bestaan niet. Dat komt omdat er geen klinische definitie is of onderzoek naar wordt verricht, zegt seksuoloog Koen Baeten. Ook hij krijgt jaar na jaar meer mensen over de vloer die lijden onder hun seksuele impulsen en gedragingen. "De mensen die beslissen hulp te zoeken, vormen slechts het topje van de ijsberg. Het gevoel van schaamte en schuld is enorm."

De mensen die niet meer kunnen functioneren door hun verslaving maken volgens Baeten slechts een beperkt percentage uit. "We schatten dat het om 1 tot 5% van de mannen gaat. Bij vrouwen komen kenmerken van seksverslaving ook voor, maar hen zie ik veel minder. Ik vermoed dat zij er minder last van hebben omdat ze in het escort- of prostitutiemilieu belanden."

Ben ik misschien seksverslaafd? DOE DE TEST

Seksverslaving is moeilijk te definiëren, wat maakt dat er geen ultieme test bestaat die uitmaakt of je een probleem hebt. Deze lijst met 20 vragen kan wel dienen als hulpmiddel.


Heb je ooit gedacht dat je hulp nodig had voor je seksuele denken of gedrag?

Heb je ooit gedacht dat je beter af zou zijn als je er niet aan zou blijven 'toegeven'?

Heb je ooit gedacht dat seks of seksuele prikkels je in hun macht hebben?

Heb je ooit geprobeerd met datgene in je seksuele gedrag waarvan je voelde dat het verkeerd was, te stoppen of te minderen?

Neem je je toevlucht tot seks om te ontsnappen, angst te verlichten of omdat je het leven niet aankan?

Voel je je achteraf schuldig, berouwvol of depressief?

Is het najagen van seks bij jou dwangmatiger geworden?Verstoort het de relatie met je huwelijkspartner?

Moet je je toevlucht nemen tot beelden of herinneringen tijdens seks?

Krijg je een onweerstaanbare aandrang als de andere partij avances maakt of seks aanbiedt?

Ga je steeds van de ene relatie of geliefde over op de andere?

Heb je het gevoel dat de juiste relatie je zou helpen te stoppen met lusten, masturberen of zo promiscue te zijn?

Heb je een destructieve behoefte - een wanhopig seksuele of emotionele behoefte aan iemand?

Maakt het najagen van seks je onverschillig tegenover jezelf of het welzijn van je gezin of anderen?

Is je prestatie- of concentratievermogen minder geworden naarmate seks dwangmatiger werd?

Gaat er werktijd aan verloren?

Ga je naar plaatsen van lager allooi bij het zoeken naar seks?

Wil je na de daad je sekspartner zo snel mogelijk verlaten?

Masturbeer je nog steeds of heb je nog steeds seks met anderen, ook al past je huwelijkspartner seksueel bij je?

Ben je ooit gearresteerd voor een seks-gerelateerd misdrijf?  


DE ANALYSE

1-5 'ja': Lust kan problemen veroorzaken in je leven en je hebt er mogelijk meer last van dan de meeste mensen.

5-10 'ja': Redelijk sterke kans dat je een sexaholic bent.

10-20 'ja': Erg hoge waarschijnlijkheid dat je een sexaholic bent.


Meer info over SA vindt u op www.sexaholicsanonymous.be