Apart slapen: betere nachtrust, maar ook betere seks
Voor veel koppels is samen slapen een echte nachtmerrie. Je partner wil nog wat lezen, eist het dekbed op, snurkt of praat in zijn slaap. Een apart bed is dan de oplossing, of zelfs gescheiden kamers. En dat is blijkbaar niet alleen bevorderlijk voor je nachtrust...
"Steeds meer koppels kiezen ervoor om apart te slapen, want samen slapen is vaak een bron van onnodige ruzies", bevestigt relatie-experte Denise Knowles.
Maar er is ook een bijkomend voordeel: apart slapen doet het verlangen naar elkaar stijgen. "Het is alsof jullie terugkeren naar de tijd voor jullie gingen samenwonen, toen alles nog nieuw en spannend was", zegt Knowles. "De liefde bedrijven en dan terugkeren naar je eigen stekje, dat is opwindend."
"Ons seksleven is inderdaad verbeterd sinds we apart slapen", getuigen de 29-jarige Debbie en James Clayden in de Daily Mail. Het koppel slaapt in aparte kamers omdat James lijdt aan een REM-slaap gedragsstoornis, waardoor hij zijn dromen als het ware uitbeeldt. "Nu vrijen we waar en wanneer we er zin in hebben. Seks buiten het echtelijke bed is echt veel spannender", vinden zij.
Toch zijn veel koppels niet voor de regeling te vinden. Zij willen vooral het intieme gebabbel en geknuffel voor het slapengaan niet kwijt. Geldt dat ook voor jou? Laat het ons weten! (lbs)
