Getrouwde mensen zijn gezonder, en dit is waarom
'If you liked it then you should have put a ring on it', klinkt het in een van Beyoncé's grootste hits. En Queen Bey heeft het helemaal bij het rechte eind, want getrouwd zijn blijkt goed voor de gezondheid. Zeg dat de wetenschap het gezegd heeft.
Natuurlijk is trouwen goed voor je psychologische welzijn (als je het met de juiste persoon doet tenminste), maar getrouwde koppels hebben ook op lichamelijk vlak een voordeel. Een onderzoek aan de Carnegie Mellon University in Pittsburgh vond het eerste biologische bewijs dat een goede, hechte relatie een rechtstreekse impact heeft op onze gezondheid.
Het verschil is vooral merkbaar in het cortisolgehalte - het stresshormoon dat onder meer bijdraagt tot ontstekingen en chronische ziektes. Uit het onderzoek, uitgevoerd bij 572 gezonde volwassenen tussen 21 en 55 jaar oud, bleek dat getrouwde mensen minder cortisol aanmaken dan ongetrouwde of gescheiden mensen. Doorheen de dag zakte hun cortisolgehalte ook sneller (het is 's ochtends het hoogst), wat gelinkt wordt aan een kleinere kans op hartziekten, een beter immuunsysteem en een betere bescherming tegen diabetes en kanker.
De wetenschappers benadrukken dat het onderzoek maar een eerste stap is in de ontdekking van huwelijksvoordelen. Zo waren de gehuwden relatief jong. "Misschien is gescheiden zijn minder moeilijk voor iemand die 60 is dan iemand die 30 is", klinkt het. "Daarvoor is meer onderzoek nodig." Maar voorlopig onthouden wij dat gehuwd zijn alvast geen kwaad kan. Waar blijft die ring, hmm?
