Heb jij vaker seks dan onze sekscolumniste?

1 keer per week. Zo vaak heb je volgens een Amerikaanse studie best seks om gelukkig te zijn. Meer seks maakt niet blijer. Minder daarentegen... Van hoeveel keer seks per week wordt onze sekscolumniste blij?

4 keer. Dat is hoe vaak ik gemiddeld per week seks heb. Of kom, laat ik er 3 van maken, want er zijn al eens van die drukke weken op het werk en buikgriep of een stevige snotvalling zijn ook niet bevorderlijk voor de appetijt. Maar aan 3 komen we met gemak. Er waren periodes dat ik van zo'n cijfer achterover viel. Dat ik wel een fijne relatie had maar dat er van seks zo goed als niks in huis kwam. Dat ik mezelf toesprak 'seks is toch niet zò belangrijk? Een relatie is meer dan zo nu en dan wat rampetampen.' Maar seks is wel belangrijk, weet ik nu, en hoort voor mij heel erg bij een gelukkige relatie.  

Ik had vroeger een holbewonerachtig beeld van mannen. Met hun primitieve lusten mocht en kon het voor hen vast altijd en overal. Groot was mijn verbazing toen bleek dat heren ook periodes hebben waarin ze minder zin hebben in seks (stel je voor!) en stress en onzekerheid ook bij hen stokken in de wielen steken. Ik prijs me gelukkig dat ik geen piemel stijf moet krijgen: zoveel druk op je schouders. Zelfs met nul komma twee procent zin is het een fluitje van een cent om me vertrekkensklaar te maken. Maar als man moet je wel presteren, of er komt van seks niks in huis. "Vijf keer per week wordt een makkie!", dacht ik bij het begin van mijn eerste echte relatie. Maar dat beeld heeft het heerschap in kwestie meteen bijgesteld. Dat er bij hem geen af/aan knop is. En dat het misschien goed kan zijn dat X en Y beweren bijna iedere dag te vogelen, maar wij zijn hen niet. En wie zegt dat het waar is?

Dat ik een hoog libido heb, is me al vaak verteld. Andere mannen formuleren het nog sterker: "je bent te wild!" en "je bent gek!" werd me al verschillende keren verweten. Vindt een man het eerst erg opwindend dat ik graag de koffer induik, dan zingt hij na een paar weken vaak een toontje lager. Gelukkig is mijn geliefde een perfecte match voor mijn sex drive. Al was het toch ook even zoeken naar een goed evenwicht tussen werk, sociale verplichtingen, slaaptekort, nog eens werk en een bloeiend seksleven. En heb ik moeten leren dat het niet erg is om al eens een weekje over te slaan.

Bij het begin van een relatie is het simpel: je ziet elkaar een paar keer per week en je hebt (minstens) even vaak seks. Smachtende smsjes overbruggen de eenzame nachten en het is telkens weer aftellen tot je elkaar weer ziet om dan zo snel mogelijk uit de kleren te gaan. De seks is meestal memorabel, met ingewikkelde standjes en extra sexy lingerie. Ondertussen is mijn relatie al lang in het huisje-boompje-beestje stadium, en hoewel de lingerie nog regelmatig wordt bovengehaald, wisselen we vuurwerkachtige vrijpartijen af met ochtendlijke snoozeseks en vluggertjes voor het avondeten. Of met een paar nachtjes pauze, want hij heeft er ook niet altijd zin in. Niet dat ik elke avond van bil wil, maar als je weet dat je lief een gigantisch libido heeft, voelen die eerste paar keer dat hij nièt wil, een beetje als afwijzing.

Gelukkig ben ik geen puberjongen en had ik al snel door dat het niks met mij te maken heeft. En dat ècht goeie seks draait om intimiteit, wat ook dat Amerikaanse onderzoek zegt. Koppels die één keer per week seks hebben, zijn het meest tevreden met hun omdat de intimiteit snor zit. Vaker seks hebben maakt niet gelukkiger, maar minder seks heeft negatieve gevolgen. Dat kan ik me voorstellen, vooral omdat de drempel steeds hoger wordt hoe langer je het niet doet. Mij lijkt die ene keer per week de perfecte snelheid om de motor draaiende te houden en om je als koppel dicht bij elkaar te blijven voelen. Ik las ergens dat er een stofje vrijkomt in je hersenen telkens klaarkomt, waardoor je je hecht aan je partner. Misschien daarom dat ik me net erna als een aapje aan hem vastklem, om hem zo dicht mogelijk tegen me aan te drukken. Jij en ik tegen de wereld, zoiets. Seks als de ultieme teambuilding. Of dat nu één of vier keer per week is.