Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
© THINKSTOCK

"Mannen moeten hun zaad ophouden bij het vallei-orgasme"

Het vallei-orgasme, dat volgens de Nederlandse journaliste Marleen Janssen goed is voor de gezondheid, is niet alleen belangrijk voor het seksleven van de vrouw, ook mannen hebben er baat bij. "Mannen moeten hun piekorgasme afleren."

Bron: De Volkskrant
21 januari 2014, 11:49Laatste update: 16 april 2017, 01:51
Stel HLN in als je Google-favoriet

Janssen beschrijft in haar boek 'Alleen Voor Vrouwen' dat de vrouw zich in een orgastische staat brengt door te masturberen. Ze beschrijft de techniek van een vallei-orgasme, waarbij het mogelijk is urenlang in een orgastische staat te blijven.

Seksuele energie beheersen
"Je leert gas geven en remmen met je seksuele energie, jij blijft de baas over de Ferrari. Met die Ferrari kun je terechtkomen in regionen met schallende cimbalen", aldus Janssen in de Volkskrant.

Voor mannen is het moeilijker de techniek toe te passen. Ze dienen namelijk eerst iets af te zweren alvorens de hemel opengaat. "Ze moeten hun piek-orgasme afleren, hun zaad binnenhouden. Vervolgens kunnen ze als ultieme beloning multi-orgastisch worden."

Geilheid
Janssen ziet niet alleen de voordelen van het vallei-orgasme in de context van de slaapkamer, maar zet zichzelf ook graag in een laag-orgastische stand voordat ze 's morgens aan het werk gaat. Dat doet ze "door de knop aan te zetten" en op een bepaalde manier haar bekkenbodemspieren aan te spannen. "Zeg maar op 15 tot 20 graden op een schaal van 100. Dat heeft niks met ordinaire geilheid te maken, maar op zo"n flow kan ik wel heel lekker schrijven."

Janssen gaat verder: "Met als bonus leukere seks." Ze kan het iedereen aanraden, maar vooral singles en stellen met een uitgeblust seksleven. "Je wordt er warmer en sensueler van, het geeft een boost aan jezelf en je seksualiteit. Het ontzuurt."

Lees meer

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
NINA
29

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
NINA
29

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

“Collega’s gaan het zien en beginnen roddelen”: wat als je partner ook je collega is, zoals bij Tom Holland (30) en Zendaya (29)?
NINA

“Collega’s gaan het zien en beginnen roddelen”: wat als je partner ook je collega is, zoals bij Tom Holland (30) en Zendaya (29)?

“Collega’s gaan het zien en beginnen roddelen”: wat als je partner ook je collega is, zoals bij Tom Holland (30) en Zendaya (29)?
NINA

“Collega’s gaan het zien en beginnen roddelen”: wat als je partner ook je collega is, zoals bij Tom Holland (30) en Zendaya (29)?

OPROEP. Swingen jij en jouw partner? Deel jullie verhaal met Goedele Liekens in NINA
NINA

OPROEP. Swingen jij en jouw partner? Deel jullie verhaal met Goedele Liekens in NINA

OPROEP. Swingen jij en jouw partner? Deel jullie verhaal met Goedele Liekens in NINA
NINA

OPROEP. Swingen jij en jouw partner? Deel jullie verhaal met Goedele Liekens in NINA

Joyce (45) heeft al een tijd ‘losse’ seks met een man, maar is stiekem dolverliefd op hem: “Mijn brein lijkt wel ziek”
NINA
2

Joyce (45) heeft al een tijd ‘losse’ seks met een man, maar is stiekem dolverliefd op hem: “Mijn brein lijkt wel ziek”

Joyce (45) heeft al een tijd ‘losse’ seks met een man, maar is stiekem dolverliefd op hem: “Mijn brein lijkt wel ziek”
NINA
2

Joyce (45) heeft al een tijd ‘losse’ seks met een man, maar is stiekem dolverliefd op hem: “Mijn brein lijkt wel ziek”

Goedele Liekens ontdekt wat er schuilt achter onze seksuele fantasieën. “40 procent vertelt het nooit aan de partner”
NINA

Goedele Liekens ontdekt wat er schuilt achter onze seksuele fantasieën. “40 procent vertelt het nooit aan de partner”

Goedele Liekens ontdekt wat er schuilt achter onze seksuele fantasieën. “40 procent vertelt het nooit aan de partner”
NINA

Goedele Liekens ontdekt wat er schuilt achter onze seksuele fantasieën. “40 procent vertelt het nooit aan de partner”

Het is vijf na twaalf: wanneer is het beter om je partner te verlaten? “Dit is hét alarmsignaal”
NINA
27

Het is vijf na twaalf: wanneer is het beter om je partner te verlaten? “Dit is hét alarmsignaal”

Het is vijf na twaalf: wanneer is het beter om je partner te verlaten? “Dit is hét alarmsignaal”
NINA
27

Het is vijf na twaalf: wanneer is het beter om je partner te verlaten? “Dit is hét alarmsignaal”

Veel koppels scheiden in september. “Twijfel je of je moet blijven? Een héél simpele oefening schept duidelijkheid”
NINA

Veel koppels scheiden in september. “Twijfel je of je moet blijven? Een héél simpele oefening schept duidelijkheid”

Veel koppels scheiden in september. “Twijfel je of je moet blijven? Een héél simpele oefening schept duidelijkheid”
NINA

Veel koppels scheiden in september. “Twijfel je of je moet blijven? Een héél simpele oefening schept duidelijkheid”

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt
NINA
1

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt
NINA
1

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt
Mijnvergelijker

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt
Mijnvergelijker

Kortingen tot ruim 400 euro tijdens het eerste jaar: dit zijn nú de beste telecomdeals op de markt

‌

Net binnen

4 september 2026

“Een man gaat vreemd als er een ‘lek in de boot’ is, bij een vrouw is het schip al gezonken”: waarom meer vrouwen ontrouw zijn

“Een man gaat vreemd als er een ‘lek in de boot’ is, bij een vrouw is het schip al gezonken”: waarom meer vrouwen ontrouw zijn

3 september 2026

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt

“Je moet nú weten of hij wel de ware is”: zo herken je ‘ROCD’, de dwangstoornis waarbij je je relatie continu in vraag stelt
1

1 september 2026

Hoe belangrijk is een type in de liefde, zoals Denzel in ‘Blind getrouwd’? Relatietherapeut: “Er is één valkuil”

Hoe belangrijk is een type in de liefde, zoals Denzel in ‘Blind getrouwd’? Relatietherapeut: “Er is één valkuil”

30 augustus 2026

Ruben Van Gucht stoort zich aan venijnigheid achter de schermen bij Miss België: “Valentine is de enige met een overtuigend verhaal”

Ruben Van Gucht stoort zich aan venijnigheid achter de schermen bij Miss België: “Valentine is de enige met een overtuigend verhaal”

30 augustus 2026

🎧 “Als ik een andere man opzoek, is dat níét uit wraak”: Emma (40) en Andrew (39) hebben een polyamoureuze relatie

🎧 “Als ik een andere man opzoek, is dat níét uit wraak”: Emma (40) en Andrew (39) hebben een polyamoureuze relatie
Meer berichten

HLN Shop

SnowWorld Skipas

SnowWorld Skipas

van€41,95voor€23,95

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

van€18,00voor€9,00

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

van€30,00voor€25,30

Historium Brugge VR + Story

Historium Brugge VR + Story

van€28,00voor€22,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM