Verrassend: compliment maakt vrouwen gelukkiger dan seks
Vergeet de heerlijke chocolade, gezellige shoptripjes en stomende vrijpartijen, want wat een vrouw écht nodig heeft om te stralen tot achter haar oren is veel eenvoudiger: geef haar gewoon een complimentje. Dat blijkt uit een recent Brits onderzoek waarbij 1056 vrouwen tussen 25 en 45 jaar ondervraagd werden.
De studie leverde enkele verrassende resultaten op. Zo is, in tegenstelling tot wat iedereen denkt, een stuk chocolade geen allesverklarende oplossing voor elk vrouwenprobleem. Waar een vrouw wel helemaal van kan opfleuren, is een bezoekje aan de kapper. Zo geeft bijna de helft van de ondervraagde vrouwen toe veel gelukkiger te worden van een mooi kapsel dan van de zoete caloriebom.
Seks vs. compliment en killer heels
Het mag een beetje onrealistisch klinken, maar ook een stomende vrijpartij is voor de vrouwen geen must om gelukkig te worden. Wel verklaarde een derde van de ondervraagde vrouwen een boost te krijgen wanneer iemand haar een complimentje geeft over haar outfit. Daarnaast voelt maar liefst één vrouw op de tien zich fantastisch wanneer ze kan paraderen op haar killer heels. Een 'bad hair day' of een discussie met haar partner, zorgt dan weer voor een serieuze humeurbummer.
'De kracht van eenvoud'
Algemeen kan gesteld worden dat het eigenlijk de eenvoudige dingen des levens zijn die ons het gelukkigst maken. Twee derde (64 procent) van de vrouwen wordt bijvoorbeeld vrolijk van een zonnetje aan de hemel en meer dan één derde gaf toe een enorme humeurboost te krijgen van een complimentje (41 procent) of een leuk sms'je (35 procent).
Cliché
Al is er toch één cliché dat ook door deze enquête bevestigd wordt: vrouwen hebben bevestiging nodig over hun uiterlijk, ze willen horen dat ze er goed uitzien. Iets wat trouwens niets met ijdelheid te maken heeft. Integendeel, vrouwen besteden elke dag zo veel tijd aan de juiste outfitkeuze en make-up om meer zelfvertrouwen te krijgen en zich bijgevolg ook beter in hun vel te voelen.
De feel-good-factor is zo sterk dat de ondervraagde vrouwen zelfs meer zelfvertrouwen hadden na een bezoekje aan de kapper dan wanneer ze promotie kregen, sportten of op date gingen.
Langdurig positief effect
"In een wereld waarin we allemaal druk in de weer zijn en zo veel zaken buiten bereik zijn, is het normaal dat mensen zich focussen op de dingen die ze wel kunnen controleren, zoals hoe ze eruitzien", aldus dokter Pam Spurr, onderzoeksleider en relatiedeskundige. "Vrouwen willen er niet in de eerste plaats mooi uitzien om mannen aan te trekken, maar wel om steviger in hun schoenen te staan. Bovendien zorgt een mooi kapsel of leuke outfit er niet enkel voor dat we op de bewuste dag goed gemutst zijn, maar kan het ook een langdurig positief effect hebben op ons gevoel van eigenwaarde", aldus Spurr.
Doorbreek die routine!
Daarnaast kan ook een verandering in de dagelijkse routine het zelfvertrouwen van vrouwen boosten. Zo geeft 90 procent van de vrouwen toe "te stralen na een impulsieve, spontane daad". Dokter Spurr geeft hiervoor een verklaring: "Vrouwen moeten zich elke dag in bochten wringen, terwijl hun routine zelden doorbroken wordt. Geen wonder dat ze hunkeren naar een beetje spontaniteit."
"Wanneer we de dagdagelijkse sleur even doorbreken, krijgen we het gevoel volop te leven. Dat wil niet zeggen dat we nu allemaal halsoverkop in de auto moeten springen om een road trip te maken. Kleine veranderingen kunnen al helpen, zoals op het laatste moment beslissen om toch iets te gaan drinken na het werk in plaats van rechtstreeks naar huis te gaan."
