We willen meer seks dan mannen denken
Het vrouwelijke libido is doorgaans groter dan mannen denken. Dat hebben Canadese psychologen eerder deze maand ontdekt. Partners onderschatten het libido van hun geliefde omdat ze afwijzing willen vermijden.
Aan de universiteit van Toronto en West Ontario voerden de onderzoekers drie verschillende studies uit waar in totaal 229 (voornamelijk heteroseksuele) koppels van 18 tot 68 jaar aan deelnamen. De paartjes waren gemiddeld zes jaar samen, doorgaans hadden ze een tot twee keer seks per week.
In de eerste studie hielden 44 koppels gedurende drie weken een dagboek bij. De partners noteerden hoeveel zin ze zelf in seks hadden en schatten ook in hoe vaak hun partner opgewonden was. In de tweede studie vertelden 84 koppels eenmalig over hun eigen libido, hoe ze het verlangen van hun partner inschatten en hoe tevreden ze waren over hun relatie. Voor de laatste studie hielden 101 koppels gedurende drie weken een dagboek bij over de bovenstaande onderwerpen. Ze gaven ook aan hoe ze seksuele afwijzing vermeden.
Conclusie: mannen onderschatten
De resultaten van de drie studies waren erg gelijkaardig: mannen onderschatten consequent het libido van hun vrouwelijke partner. Terwijl vrouwen veel beter konden oordelen of hun partner zin had in seks. Op de dagen dat de mannen ten onrechte dachten dat hun partner geen zin had, waren vrouwen meer tevreden over de relatie.
Waarom?
De onderzoekers geloven dat mannen het libido van hun partner onderschatten om seksuele afwijzing te vermijden. Als hij de eerste stap zet en zijn partner wijst hem af, voelt hij zich slecht en is dat ook niet goed voor het zelfbeeld. Door aan te nemen dat ze niet geïnteresseerd is en door geen initiatief te nemen, vermijdt hij een negatieve spiraal. Maar hij kan dan ook harder werken om haar te verleiden, wat kan verklaren waarom zij meer tevreden is over deze dagen. Onderzoekster Amy Muise: "Het is beter voor de relatie als hij haar libido onderschat omdat hij zo conflicten vermijdt."
Nog een andere verklaring voor dit fenomeen is dat vrouwen zich niet comfortabel voelen om de eerste stap te zetten. Anderen geven het na een tijdje op nadat ze in het verleden genegeerd of afgewezen werden. En bij velen zijn de signalen ook niet duidelijk genoeg.
Tips om meer seks te hebben
Wat kunnen koppels doen?
- Communiceren, niet enkel over wanneer ze seks willen of wat ze graag hebben. Maar ook over welke signalen ze gebruiken om te tonen dat ze zin hebben. "Het is belangrijk je partner niet af te schrikken als je de eerste stap zet", raadt Muise aan. "Als je over seks praat met je partner, gebruik je best het woord 'we' in plaats van 'jij'. Je kan bijvoorbeel beginnen door te zeggen dat het voor jou belangrijk is. "Hoe kunnen we een situatie creëren die goed is voor ons allebei? Zo krijgt niemand de schuld.
- Als je merkt dat je partner seks wil, maar jij hebt geen zin, erken dan dat verlangen. Leg uit dat je je partner aantrekkelijk vindt en dat je graag intiem wil zijn, maar niet op dat moment. En beloof dat jullie op een geschikter tijdstip wel zullen vrijen.
- Overweeg ook seks te hebben wanneer je eigenlijk geen zin hebt. Onderzoek toont aan dat mensen die dit in een vaste relatie doen langer een hoger libido hebben.
- De laatste tip is de minst romantische: zet seks wekelijks in de agenda. Oké, dat klinkt niet echt romantisch. Maar onderzoek aan de universiteit van Indiana heeft aangetoond dat dit een erg efficiënte manier is om de seksuele tevredenheid bij koppels een boost te geven.
