Slaapkamerpraat zonder gêne: zo doe je dat, Karen
"Let's talk about sex, baby" zongen Salt-n-Pepa in 1991 al. Maar bijna 25 jaar later bewijst Karen Damen dat vrouwen (en mannen) er nog steeds veel moeite mee hebben. "Seks, dat moet je uitvoeren, maar niet over praten", klonk het gisteren wat gegeneerd in 'Perfect'. Daar zijn we het echter niet mee eens, Karen. Praten over seks kan perfect zonder gêne, en wel met deze tips.
Dat communicatie erg belangrijk is in relaties, is een gigantisch cliché. Maar dat is omdat het gewoon wààr is, en al helemaal als het over zoiets belangrijk als seks gaat. Zonder een gesprek af en toe zit je al snel met frustraties en misverstanden bij het kleinste probleempje. Als je partner eens een keertje geen zin heeft bijvoorbeeld, of niet kan klaarkomen. En trouwens, ook al gaat het jullie in de slaapkamer voor de wind, er is altijd ruimte voor verbetering. Praten is dus de boodschap! Maar neem wel de volgende spelregels in acht:
Kies het goede moment
Praten over seks doe je niet eender wanneer. Net na de seks is bijvoorbeeld niet het moment om het onderwerp ter sprake te brengen - tenzij je alleen maar goede dingen te zeggen hebt natuurlijk. De beste plaats om het over verbeterpuntjes te hebben is buiten de slaapkamer. Zorg ook dat je tijd genoeg hebt om het erover te hebben, en dat er geen storende factoren - telefoons, joelende kinderen - in de buurt zijn.
Wees subtiel
Duidelijk zijn is één ding, maar bot zijn is nog iets heel anders. Ook al zijn er een aantal problemen in de slaapkamer, hou altijd rekening met de gevoelens van je partner als je uitlegt wat je niet fijn vindt. Blijf altijd rustig, geef niemand de schuld en vraag je partner om zijn mening. Maak op voorhand ook afspraken: spreek af dat jullie niet zullen lachen, elkaar niet zullen onderbreken en dat jullie alles wat gezegd wordt geheim zullen houden.
Doe het meermaals
Hou er rekening mee dat praten over seks niet een eenmalig gegeven is. De eerste stap zetten is het moeilijkst, maar ook daarna moet eraan gewerkt worden. Misschien hebben jullie na de eerste keer wat tijd nodig om na te denken, misschien rijzen er andere problemen of heb je nieuwe fantasieën die je wil bespreken. Plan regelmatig een sessie in.
Vertel ook de positieve dingen
Je ervaart waarschijnlijk niet alles wat tussen de lakens gebeurt als gebrekkig, en dat mag tijdens het gesprek ook best gezegd worden. Sterker nog, beginnen met de positieve dingen zorgt ervoor dat de discussie over de verbeterpuntjes vlotter verloopt.
