Infocafé over piekeren en slaapproblemen bij mantelzorgers
Samana houdt in Zoersel een infocafé over piekeren en slaapproblemen bij mantelzorgers.
Regioredactie
Piekeren en slapeloosheid bij mantelzorgers zijn vaak het gevolg van stress en overbelasting. Zij kunnen daardoor moeite hebben om de balans te bewaren, waardoor zorg en zorgen de overhand nemen.
Het infocafé gaat over de vicieuze cirkel van piekeren en slecht slapen. De vorming bevat inzichten, zelfreflectie en praktische oefeningen rond slaap- en leefkwaliteit. De activiteit is gericht op volwassenen van 18 tot en met 99 jaar.
Het infocafé gaat vandaag om 14u door in het administratief centrum aan de Handelslei 167 in Zoersel. Contact is mogelijk via [email protected] of 02 246 64 64. Meer informatie staat op de website van de gemeente Zoersel.
Interessant voor jou
