Vijf redenen waarom emoties een plek verdienen op de werkvloer
De tijd dat een zakenman altijd even serieus moet blijven als zijn pak, ligt al ver achter ons. Over emoties en gevoelens wordt de laatste paar jaar steeds meer gepraat. En dat is maar goed ook: je kan ze namelijk op een succesvolle manier integreren in je professionele leven. Lees hier hoe emoties je kunnen helpen op het werk.
1. Gebruik emoties om langdurige werkrelaties op te bouwen
Uit een studie uitgevoerd door de Harvard-universiteit bleek dat mensen met een hoge emotionele intelligentie op meer vertrouwen, steun en samenwerking kunnen rekenen. Ook bouwen ze makkelijker een goede verstandhouding op met hun collega's en overleggen ze vaker.
2. Verlaag stress door je emoties te controleren
Iemand die een goede controle heeft over zijn gevoelens, kan makkelijker het hoofd bieden aan stress. Onderzoekers stellen dan ook dat methodes om de emotionele gevoeligheid te verhogen individuen meer in staat stelt om te reflecteren en hun stress onder controle te houden. Wie stress ervaart, kan enkele gevoelens proberen neerschrijven. Door je emoties neer te pennen, kom je innerlijk tot rust omdat je een overzicht krijgt van wat je nu juist voelt.
3. Emoties helpen je op een ethische manier te werken
Een van de belangrijkste aspecten van het bedrijfsleven is het tewerkstellen van vertrouwenswaardige en verantwoordelijke individuen. Dat kunnen personen verhogen door een goed moreel oordeel te vellen maar ook door op een juiste manier hun emoties te uiten. Gevoelens helpen je bovendien om 'het juiste' te herkennen, je mag dus soms gerust je hart volgen om een beslissing te nemen.
4. Emoties maken je sympathiek
Mensen die erg kil overkomen, kunnen meestal niet op veel sympathie rekenen. Wie daarentegen regelmatig zijn gevoelens uit, zal van zijn collega's ook heel wat meer respons krijgen. Zo zullen mensen niet alleen sneller je mening vragen maar zal er ook meer rekening met je gehouden worden.
5. Passie is de beste emotie
Vuur en passie is het absoluut het leukst om te zien in mensen en het is ook erg aanstekelijk. Bovendien heeft iemand die met veel volharding werkt meer kans op succes.
