11 tips om je gebroken hart te helen
Break-ups zijn nooit leuk. Met onze tips raak je echter in geen tijd over je gebroken hart. Bye bye, liefdesverdriet!
1. Geef jezelf tijd om te rouwen
Jullie waren samen omdat jullie elkaar leuk vonden. En hoewel het nu uit is, gaat dat gevoel niet zomaar weer weg. Geef jezelf dus tijd om over hem heen te raken. Voel je de behoefte om een hele dag in bed te liggen huilen? Doe dat dan! Het is belangrijk om je gevoelens niet op te kroppen.
2. Verwen jezelf
Of je dat nu doet door een gigantische bak ijs naar binnen te werken of door jezelf dat nieuwe kleedje te kopen, maakt niet uit. Het is uit, je verdrinkt in het zelfmedelijden en dan mag je jezelf al eens verwennen, niet?
3. Hou grotekuis in WhatsApp
Mest je WhatsApp uit en verwijder al zijn berichtjes. Ben je nog niet klaar om definitief afscheid te nemen van zijn lieve woordjes? Print alle berichten dan af (zonder ze terug te lezen!) en bewaar ze in een doos ergens in een vergeten uithoek van je kast. Zo heb je zijn WhatsApp'jes nog wel, maar hoef je er niet dagelijks meer naar te kijken.
4. Gooi zijn foto weg
Die foto van jullie twee op je nachtkastje? Gooi hem maar weg. Door uren naar zijn gezicht te staren, ga je jezelf heus niet beter voelen. Vervang de foto in kwestie door eentje van jou en je vriendinnen. Niet meteen een geschikte foto bij de hand? Des te meer reden om een fotoshoot met je Bff's te organiseren. Fun verzekerd én je houdt er een heleboel geweldige foto's aan over.
5. Besef dat je beter af bent zonder hem
Dat jullie relatie op de klippen gelopen is, betekent dat jullie toch niet zo goed bij elkaar pasten. Hoe moeilijk het ook is, besef dat je beter af bent zonder hem. En ja, het is een cliché als een huis, maar... er zwemmen nog genoeg andere vissen in de zee!
6. Verbreek het contact
Het klinkt verleidelijk om nog eens samen naar die ene film te gaan die jullie al zo lang wilden zien, maar doe het niet. Ook al hebben jullie afgesproken om na jullie breuk vrienden te blijven. Het is beter dat je hem enkele weken niet ziet, zodat je de tijd hebt om helemaal over hem heen te raken.
7. Organiseer een feestje
Nodig alleen je vriendinnen uit zonder hun lief. Verboden gespreksonderwerp van de avond: jongens!
8. Maak tijd voor je vrienden
Nu je niet langer elk vrij moment met je lief moet doorbrengen, heb je weer zeeën van tijd voor je vriendinnen. Bel die ene vriendin op die je al maanden niet meer hebt gehoord of gezien en spreek meteen af om samen iets leuk te doen.
9. Verwijder zijn nummer uit je gsm
Het is té verleidelijk om hem in het midden van de nacht een berichtje te sturen (of erger nog: hem op te bellen!) met de boodschap dat hij nog altijd je grote liefde is. Wis daarom meteen na jullie breuk zijn nummer, je zal ons later dankbaar zijn!
10. Doe aan karaoke
Alleen thuis? Maak een 'Get over your ex'-playlist, zet de muziek loeihard en zing luid mee. Onze favorieten? Milk Inc. met 'Go To Hell', 'Single Ladies' van Beyoncé en een goude ouwe: 'I will Survive' van Gloria Gainor.
12. Dans rond in je ondergoed
Gewoon, omdat het kan. En omdat je jezelf er nadien beter door voelt.
