Nieuw in Amerika: sporten als een zeemeermin
Droomde jij als kind altijd al van een staart zoals De Kleine Zeemeermin? Dan is de workout van fitnessinstructrice Veronica Rohan misschien iets voor jou. Zij organiseert in het verre San Diego de Mermaid Fitness, erg intensief en goed voor je hele lichaam.
Veronica Rahn geeft de lessen in het Ritz Carlton Hotel. De Amerikaanse kwam op het idee toen ze merkte dat sommige gasten het leuk vonden om met een staart te zwemmen. "Ik geef een combinatie van cardiotraining en buikspieroefeningen. Je trekt baantjes om je hartslag te versnellen, maar dat vul ik aan met verstevigende oefeningen als squats en armoefeningen. Eén les duurt 45 minuten en vindt plaats in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Je moet dus geen schrik hebben dat je gaat verdrinken met zo'n staart." Wie in het hotel een zeemeerminstaart (voor zo'n 120 tot 150 dollar) koopt, kan de lessen gratis volgen. Anders betaal je 10 tot 20 dollar.
Als jij je innerlijke Ariel wilt ontdekken, dan moet je helaas wel naar San Diego. Maar onderstaande filmpjes kunnen alvast wat inspiratie bieden zodat je zelf in het zwembad aan de slag kan gaan. De gekke blikken van de andere zwemmers moet je er dan wel bijnemen.
