Ffynnon sef Stacey Blythe a Lynne Denman sydd yn ymuno gyda Idris yn y stiwdio i drafod eu albym newydd sef Llongau.

Tornish - O'Whistle

Tornish - Pwll Arian a Maen Llwyd

Tornish - Ble Rwyt Ti'n Myned

Aron Elias - Babylon

Idris yn sgwrsio gyda Magi Tudur

Sesiwn Fach: Geoff Cripps yn sgwrsio gyda Idris

Ail Symudiad - Beth yw hyn?

Twm Morys - Waliau Caernarfon

Catrin Meirion yn adolygu llyfr newydd Huw Dylan 'Sesiwn yng Nghymru.'

Sesiwn Fach: Stephen, Huw a Sion - sefydlu'r Triawd

Deuair - Rownd Mwlier

Gwil a Geth - Bachgen Bach o Dincer

Ail Symudiad - Twrci Tew Crispi Neis