Cerys Matthews yn ymuno gyda Idris i drafod Gwyl 'Good Life' fydd yn digwydd ym Mhenarlag.

Sorela - Cwsg Osian

Sorela - Nid Gofyn Pam

Sorela - Fe Gerddaf Gyda Thi

Sian James - Breuddwyd Dafydd Rhys

Stephen Rees a Huw Roberts - Malltraeth

Gwil a Geth - Y Deryn Pur

Delyth Mclean - Dall

Catrin yn son am ei phrosiect diweddara yn cydweithio gyda Seku Keita o Senegal

Idris yn sgwrsio gyda Sally Crosby o'r Foel ger y Trallwng

Arwel Lloyd - Gildas yn sgwrsio am yr albym newydd 'Sgwennu stori'

Blodau Gwylltion - Llyn Cwm Dulyn

Mair Tomos Ifans - Dal Fi'n Dynn

Calan - The Dancing Stag