"Gezond overgewicht is een mythe"
Wie zich graag optrekt aan de gedachte dat overgewicht niet noodzakelijk ongezond hoeft te zijn zolang je op andere manieren gezond leeft, krijgt volgens Canadese onderzoekers het deksel vroeg of laat op de neus. Na onderzoek bij meer dan 60.000 mensen besluiten ze dat overtollig vet altijd nefast is voor de gezondheid, zelfs al zijn de cholesterolwaarden, bloeddruk en suikerspiegel in orde.
Het team van dokter Ravi Retnakaran analyseerde 1.000 gepubliceerde onderzoeken naar de gezondheidsrisico's van overgewicht. De hartgezondheid van zwaarlijige mensen werden over een tijdspanne van 10 jaar gevolgd. Overtollig vet blijkt in dat kader altijd nefast te zijn, al stellen mensen met een gezond metabolisme de verhoogde risico's op hartfalen wel langer uit.
"Onze analyse toont aan dat zowel zwaarlijvige mensen die metabolisch ongezond zijn, als mensen met overgewicht én een gezond metabolisme een verhoogd risico lopen om te sterven aan cardiovasculaire aandoeningen. Goedaardige zwaarlijvigheid is dan ook niet meer dan een mythe. Zelfs wanneer je bloeddruk, cholesterol en suikerspiegel normaal zijn, maakt overgewicht je hart nog steeds kwetsbaar", klinkt het betoog.
