Het voordeel van naakt slapen (bij vrouwen)
Volgens gynaecologe Alyssa Dweck is het essentieel dat vrouwen hun slipje vaker uitdoen tijdens het slapen. Het dragen van een te dikke stof zou het risico op een vaginale infectie aanzienlijk verhogen.
Als vrouw draag je waarschijnlijk geen beha tijdens het slapen wegens te aanspannend en gewoonweg onconfortabel in je bed. Draag je echter een slip onder dat slaapkleedje? Dan zou je meer kans hebben op infecties.
"De vagina is een vochtige plek, wanneer je ook 's nachts een onderbroek draagt, krijgt het orgaan niet de mogelijkheid om te verluchten", stelt Dweck. "Als die bovendien gemaakt is uit een erg dikke en absorberende stof, zal het vocht niet verdampen. Wat je vagina een ideale broeihaard voor bacteriën maakt." Maar ook een pyamabroek die gemaakt is uit bijvoorbeeld satijn of een zwaardere stof kan dit probleem in de hand werken.
Wie geen afscheid kan nemen van haar vertrouwde slipje, kiest dan best voor een exemplaar uit katoen en laat lycra stof best links liggen. "Ook overdag moet je je bewust zijn over je vagina: vermijd maandverbanden en tampons wanneer het niet nodig is en draag luchtige kleren", stelt Dweck.
