Hooikoorts aanpakken, dat doe je zo!
Miljoenen mensen worden getroffen door hooikoorts en de middeltjes om het te bestrijden lijken eindeloos. Daarom gingen we eens kijken naar het advies van een arts, een homeopaat én een hooikoortslijder.
Hoewel ze er allemaal grotendeels een andere visie op nahouden, zijn ze het toch over één remedie eens: het antihistaminicum Claritine.
Claritine
Hooikoorts ontstaat wanneer het immuunsysteem pollen als schadelijk aanschouwt en als tegenreactie histamine aanmaakt. Dit antihistaminicum remt dus de productie af van de eiwitten die onze lichaamscellen willen beschermen. Hierdoor worden allergische reacties voorkomen.
Nadelen: kan slaperigheid en een droge mond, neus en ogen veroorzaken.
DE VISIE VAN DE ARTS
Nu volgen een aantal remedies die artsen al makkelijker zullen voorstellen om hooikoorts te bestrijden.
Immuuntherapie
Deze pilletjes worden doorgaans onder de tong gelegd. Ze bevatten graspollen waardoor patiënten na een tijdje ongevoelig worden voor de allergenen, waardoor de hooikoortssymptomen afnemen. De resultaten van deze behandeling blijken succesvol te zijn. Zo verdwenen de symptomen zelfs binnen 1 seizoen.
Nadelen: moet 2 maanden voor het hooikoortsseizoen worden gestart en drie jaar herhaald voor een langdurige oplossing. Het is bovendien duur en kan een jeukende tong veroorzaken.
Oogbad
Door je geïrriteerde ogen dagelijks uit te spelen met een oogbad verwijder je de pollen. Hierdoor zal het jeuken stoppen.
Nadelen: helpt niet tegen de neusproblemen en kan niet worden gebruikt door mensen die zachte lenzen gebruiken.
Neusdruppels
Decongestieve neusdruppels zoals Otrivine bevatten xylometazoline dat de bloedvaten in de neus vernauwt, waardoor de verstopping vrijwel onmiddellijk verdwijnt.
Nadelen: overmatig gebruik kan de verstopping alleen maar verergeren.
DE VISIE VAN DE HOMEOPAAT
Uiteraard bestaan er ook wat homeopatische middeltjes om hooikoorts aan te pakken. We zetten ze even op een rij.
Allium Cepa
Dit is een derivaat van rode uit dat je in tabletvorm kan krijgen, bijvoorbeeld van Weleda. Iedereen weet dat het schillen van uien gelijkaardige reacties kan uitlokken als hooikoorts. Volgens het homeopathisch principe zouden een kleine, gecontroleerde hoeveelheid dan ook verzachting brengen.
Nadelen: blijkt niet bij iedereen even effectief.
Nasale irrigatie
Het uitspoelen van de neus met saline (zoutoplossing) kan komaf maken met de pollen en de verstopping in de neus. Bovendien kan je het op alle leeftijden gebruiken. Uit onderzoek blijkt dat tweemaal per dag spoelen, gedurende 3 tot 6 weken beterschap brengt.
Nadelen: verlicht niet alle symptomen maar kan het gebruik van antihistamines beperken.
Gemengde pollen
Deze tabletten bevatten grassen, granen, boombloesems en onkruid. De behandeling moet ideaal gezien gestart worden twee weken voor de eerste symptomen zouden beginnen. Anders dan de immuuntherapie zou deze homeopathische variant geen slaperigheid veroorzaken.
Nadelen: je moet goed georganiseerd zijn om tijdig te starten.
DE VISIE VAN DE HOOIKOORTSLIJDER
Voor veel mensen met hooikoorts lijken alle bovenstaande behandelingen misschien wel fabeltjes. Daarom gingen we ook even kijken naar de tips en trucjes van iemand die er al van kleins af aan last van heeft.
Oogdruppels
Druppels als Opticrom bevatten meestal antihistamines en werken daarnaast ook ontstekingsremmend en ontzwellend. Ze worden het best gebruikt als je vooral jeukende, waterige ogen hebt, maar kunnen uiteraard ook gecombineerd worden met bijvoorbeeld een neusspray.
Nadelen: kan niet altijd gebruikt worden door lensdragers (check de bijsluiter) en kan zeker in het begin prikken en branden.
Honing
Het idee is dat lokale honing ook lokale pollen bevat, de allergenen die jouw hooikoorts triggeren. Eet daarom dagelijks honing die binnen een straal van 15 kilometer rond je woonplaats wordt gemaakt. Je begint er best al twee maanden voor de hooikoortspiek mee.
Nadelen: niet wetenschappelijk bewezen (maar onschuldig om te proberen)
Zoutpijp
Dit inhaleertoestelletje bevat microfijne zoutdeeltjes die zich vermengen met de vochtige adem en zo het ademhalingssysteem reinigen. Zoutpijptherapie remt ook de zwelling af van de luchtwegen.
Nadelen: misschien niet comfortabel voor iedereen.
Lichttherapie
Rood nasaal licht (bijvoorbeeld Lloyd Allergy Reliever) zou hetzelfde effect hebben als een antihistaminicum. Het behandelt onmiddellijk de membranen in de neus die bijdragen aan de productie van histamine. De lichtgevende sondes moeten drie tot vier keer per dag worden ingebracht in de neusgaten. Het heeft bovendien geen bijwerkingen.
Nadelen: onderzoek toont aan dat het 'slechts' bij 72 procent effectief is.
