Tegen zomer bikiniklaar lijf? Begin dan vandaag te diëten
Hoewel het weer nog maar net beter begint te worden, maken Britten zich nu al zorgen over hoe ze tijdens de zomervakantie op het strand zullen verschijnen. Vandaag is namelijk de dag dat de meeste vrouwen met hun zomerdieet beginnen voor een strak bikinilijf, dat tonen Britse cijfers aan.
Een onthutsende 82 procent van de vrouwen wil afvallen tegen de zomer. Dames plannen gemiddeld 5 kg verliezen, zo blijkt uit een rondvraag bij 2.000 mannen en vrouwen door de Britse supermarktketen Asda. Een kwart laat zich inspireren door bikinifoto's van sterren als Kelly Brook en Denise van Outen. Slechts een op de vijf mannen hoopt gewicht kwijt te spelen. Aangezien meer dan de helft gemiddeld 5 kilogram wil afvallen en ze nog 13 weken hebben tot de zomer, is het perfect haalbaar om wekelijks ongeveer een halve kilo te verliezen. 15 procent decoreert zelfs de koelkast met foto's van slanke sterren als inspiratie.
Slanke maaltijden
De supermarkt maakte ook bekend dat de verkoop kant-en-klare salades met 50 procent gestegen zijn, een andere populaire dieetvriendelijke snack zijn meloenen. De verkoop ervan steeg namelijk met 80 procent. Vooral dertigers zullen vandaag een dieet beginnen, ze willen op een gezonde manier kilo's kwijtspelen met gezonde voeding en meer te sporten. Twintigers gaan eerder op een crashdieet en volgen de nieuwste afslankingstrends om te vermageren. Heren pakken het echter helemaal anders aan, bijna twee derde van hen zegt dat ze hun eetgewoonten niet veranderen tot een maand voor ze op vakantie vertrekken.
