Waar je menstruatie goed voor is: als uitvlucht

Hoewel mannen wellicht denken dat vrouwen 'hoofdpijn' het vaakst gebruiken als excuus om te ontsnappen aan seks, mogen ze ook de populariteit van 'de menstruatie' niet onderschatten. Bijna 40 procent van de vrouwen loog al eens over haar regels om te ontsnappen aan iets dat ze niet wilde doen, van seks tot sporten.

Dat blijkt althans uit een online Britse enquête bij 1.000 vrouwen. 38 procent van hen bekende dat ze wel eens doen alsof ze hun menstruatie hebben als het hen goed uitkomt.

Leugens
Het wordt vooral gebruikt als een manier om te ontsnappen aan sporten, terwijl één op de zeven vrouwen haar menstruatie gebruikt om seks te vermijden. Een hoog aantal, bijna 20 procent, gebruikt het dan weer als een excuus voor een slecht humeur of prikkelbaar gedrag. Andere vrouwen logen over hun maandstonden om hun eetgedrag goed te praten of om wat meer tijd te nemen om te ontspannen.

Bovendien voelt de meerderheid van de vrouwen zich niet schuldig over deze leugens. Dat komt waarschijnlijk omdat bijna de helft ervan verteld wordt via de telefoon, in een sms'je, in een e-mail of op een sociaalnetwerksite.

Menstruatiepijn
Van hun echte menstruatie hebben vrouwen daarentegen wel last, met maar liefst 90 procent die te maken krijgt met menstruatiepijn. Van deze groep zei 76 procent dat de pijn langer dan één dag duurt, terwijl bijna een kwart er drie of meer dagen last van heeft. Eerder onderzoek toonde al aan dat tot 10 procent van de vrouwen daardoor genoodzaakt is om elke maand ziekteverlof te nemen.

Menstruatiepijn (of dysmenorroe) wordt voorzaakt door de samentrekkingen in de baarmoeder tijdens de menstruatie. Elke samentrekking stopt tijdelijk de bloedstroom, waardoor het weefsel gebrek aan zuurstof lijdt. Tegelijkertijd worden er chemicaliën (prostaglandinen) vrijgegeven die leiden tot sterkere samentrekkingen en meer pijn kunnen veroorzaken. Menstruatiepijn is meestal het ergst tijdens de tienerjaren en neemt af naarmate je ouder wordt.