Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
‌
Video

Zo beweeg je makkelijk meer op kantoor

Zittend werken is nefast voor onze gezondheid, dat weet u ook wel waarschijnlijk. Maar na de kantooruren nog naar de fitness gaan, daar heeft toch niemand nog zin en tijd voor? Dit mannelijk model toont - halfnaakt - hoe je die broodnodige work-out gewoon aan je bureau doet. Wij raden alvast wel aan om zelf je kleren aan te houden.

Door: Timon Van Mechelen
Bron: Vogue US
1 augustus 2015, 14:00Laatste update: 17 april 2017, 16:30
Stel HLN in als je Google-favoriet

Mannelijk model Noah Mills legt op vraag van modetijdschrift Vogue uit hoe je fit kunt blijven op kantoor in deze hilarische video. En daar heb je niet eens ingewikkelde (en dure) fitnesstoestellen voor nodig.

Lees ook

Lang leve de wetenschap: met dit simpele trucje hou je je sportroutine beter vol


Zo haal je het meeste uit online workout filmpjes


Ook een mannenlichaam verandert na de bevalling

Lees meer

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt
NINA

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt
NINA

“Veel mensen eten dit te weinig, terwijl het cruciaal is voor je huid”: huiddiëtiste Eva (25) over voeding die rimpels en acne beïnvloedt

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip
Leukstetickets

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip
Leukstetickets

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip

Dankzij deze handige adviezen houd je je voornemens wél langdurig vol: “Waag je niet aan ‘dode mensen-doelen’”

Dankzij deze handige adviezen houd je je voornemens wél langdurig vol: “Waag je niet aan ‘dode mensen-doelen’”

Dankzij deze handige adviezen houd je je voornemens wél langdurig vol: “Waag je niet aan ‘dode mensen-doelen’”

Dankzij deze handige adviezen houd je je voornemens wél langdurig vol: “Waag je niet aan ‘dode mensen-doelen’”

Ook een mannenlichaam verandert na de bevalling

Ook een mannenlichaam verandert na de bevalling

Ze kosten 30 tot 70 euro per maand, maar helpen hormonale supplementen ook echt?

Ze kosten 30 tot 70 euro per maand, maar helpen hormonale supplementen ook echt?

Ze kosten 30 tot 70 euro per maand, maar helpen hormonale supplementen ook echt?

Ze kosten 30 tot 70 euro per maand, maar helpen hormonale supplementen ook echt?

Zo haal je het meeste uit online workout filmpjes

Zo haal je het meeste uit online workout filmpjes

Van een armband van 265 euro tot nieuwe pil: gynaecoloog somt op wat echt helpt tegen menopauzeklachten

Van een armband van 265 euro tot nieuwe pil: gynaecoloog somt op wat echt helpt tegen menopauzeklachten

Van een armband van 265 euro tot nieuwe pil: gynaecoloog somt op wat echt helpt tegen menopauzeklachten

Van een armband van 265 euro tot nieuwe pil: gynaecoloog somt op wat echt helpt tegen menopauzeklachten

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten
vtwonen

De was écht proper krijgen? Probeer deze populaire hack op TikTok met slechts 3 ingrediënten

De app BitePal is een populaire calorietracker, maar diëtiste schrikt van aantal features: “Geeft hij dát als mijn streefgewicht?”

De app BitePal is een populaire calorietracker, maar diëtiste schrikt van aantal features: “Geeft hij dát als mijn streefgewicht?”

De app BitePal is een populaire calorietracker, maar diëtiste schrikt van aantal features: “Geeft hij dát als mijn streefgewicht?”

De app BitePal is een populaire calorietracker, maar diëtiste schrikt van aantal features: “Geeft hij dát als mijn streefgewicht?”

Lang leve de wetenschap: met dit simpele trucje hou je je sportroutine beter vol

Lang leve de wetenschap: met dit simpele trucje hou je je sportroutine beter vol

‌

Net binnen

12 augustus 2026

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”
4

23 juli 2026

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

15 juli 2026

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

11 juli 2026

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
29

11 juli 2026

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”
Meer berichten

HLN Shop

Dagje Wellness Hezemeer

Dagje Wellness Hezemeer

van€52,00voor€31,20

SnowWorld Skipas

SnowWorld Skipas

van€41,95voor€23,95

Duoticket LABIOMISTA

Duoticket LABIOMISTA

van€28,00voor€13,00

Jungle City

Jungle City

van€11,50voor€9,35

Adventure Valley Durbuy - Dagpass 2026

Adventure Valley Durbuy - Dagpass 2026

van€20,00voor€16,00
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM