Gestrest? Post iets op Facebook
Verander jij regelmatig je Facebookstatus, en tweet je elke dag wel een nieuwe foto? Dan haal jij je stressgehalte naar beneden, of toch zeker als je een vrouw bent. Een recent onderzoek kwam met dit verrassende resultaat op de proppen.
Je zou denken dat het veelvuldig gebruik van sociale media extra druk creëert die je stressgehalte de hoogte injaagt, en dat is ook waar de onderzoekers van Pew Research Center van uitgingen. Niets bleek echter minder waar.
Vrouwen die verschillende keren per dat Twitter gebruiken, 25 mails of meer verstuurden/ontvingen en minstens twee digitale foto's uploadden, hadden 21 procent minder stress. Dat konden ze vaststellen na een studie bij 1.801 volwassenen. Bij mannen was er echter geen verschil in stresslevels, of ze nu technologie gebruikten of niet.
Veel hing echter wel af van de content die de vrouwen consumeerden. Als ze droevig nieuws vernamen via sociale media, waren ze wel veel meer gestrest en aangeslagen dan mannen. Die werden alleen gestresseerd door berichten over ontslagen en arrestaties. "Vrouwen dragen het gewicht van de wereld op hun schouders", verklaart professor Keith Hampton van Rutgers University. "Mannen zijn dan weer iets minder gevoelig."
