Ongelukkig? Verander je paswoord
We moeten iedere dag wel een paar paswoorden ingeven, op je computer, je smartphone,.... Maar wist je dat die niet enkel je data kunnen beschermen? Een positieve code zal je immers helpen om je doelen te bereiken en zal je zelfs gelukkiger maken.
Mauricio Estrella ondervond zelf het positieve effect van zijn paswoorden. Toen hij maar niet over de pijnlijke scheiding met zijn vrouw heen geraakte, veranderde hij het paswoord van zijn computer in 'Forgive@h3r'. "Ik moest de code dagelijks meerdere keren ingeven, en na een tijdje merkte ik dat ik er mentaal op vooruitging", vertelt hij.
Experts noemen de techniek van Mauricio "een schitterend idee". "Het is een prachtig voorbeel van positief denken. We hebben allemaal de neiging om bij het negatieve te blijven hangen, en dit proces kan dat terug in balans brengen", aldus Dr Jeanne Decker, psychologe.
Dr Michael Mercer treedt haar bij: "We worden de zinnen die we het vaakst uitspreken", meent hij. "Aangezien we veel paswoorden gebruiken, kunnen de positieve boodschappen ons leven verbeteren." Paswoorden als 'Iklachveel' of 'Ikzeghallotegenvreemden' kunnen ons volgens hem dan ook echt vooruit helpen.
We zullen wel allemaal een tandje hoger moeten schakelen, willen we het positieve effect van de paswoorden ondervinden. Vorig jaar waren de populairste exemplaren nog steeds '123456', 'password', '12345678', 'qwerty' en 'abc123'. Niet echt een emotionele boodschap dus.
